Если вы не умеете снимать стресс — не надевайте его.
- 12.11.2021
- 204 просмотра
Если вы не умеете снимать стресс -...
Может быть интересно
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ, СТРЕССА, АГРЕССИИ
1. Представьте, что вы находитесь у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вода прозрачнее слезы.
5. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.
1. Представьте, что вы находитесь у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вода прозрачнее слезы.
5. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.
Добавить комментарий
Если долго смотреть телевизор, то, вопреки мнению психологов и врачей, нормализуется артериальное давление, снимается стресс и наступает приятная релаксация. Главное его просто не включать.
Мой доктор посоветовал мне убивать людей. Нет, ну не прямо так сказал, конечно. Он сказал, что я должен уменьшить количество стрессов в моей жизни.
Когда-то я спросил знакомого сапёра, как насчёт стресса, связанного с его работой. Он мне ответил, что никакого стресса нет. Или удастся разминировать, или нет. А если не удастся, то это уже не его проблемы. С тех пор я стараюсь смотреть на жизнь с его точки зрения.
Стресс расшатывает нервы. Алкоголь может расшатывать человека целиком.
- Как у тебя с самооценкой?
- Никак. Я этим не занимаюсь.
- Чем?
- Самооцениванием. Нахрена мне эти стрессы?
- Никак. Я этим не занимаюсь.
- Чем?
- Самооцениванием. Нахрена мне эти стрессы?
Снижение степени стресса:
Прогулка - 42%.
Музыка - 61%.
Чтение - 68%.
Бухлишко - 100%.
Прогулка - 42%.
Музыка - 61%.
Чтение - 68%.
Бухлишко - 100%.
Нет, нельзя пускать Хиллари в Белый дом! Вот представьте себе: сидит она в Овальном кабинете и все время представляет, что тут Моника выделывала с Биллом! Это же постоянный стресс для порядочной жены! Хиллари озлобится еще больше, и начнет чудить! Нельзя, нельзя этого допустить!
— Опять пьёшь?
— У меня стресс!
— У тебя каждый день стресс!
— Я ранимый...
— У меня стресс!
— У тебя каждый день стресс!
— Я ранимый...
На приёме у врача:
- Сильные стрессы в жизни были?
- Ну-у, вот женился три года назад...
- Сильные стрессы в жизни были?
- Ну-у, вот женился три года назад...