Диету гораздо легче соблюдать, если поощрять себя. Например, сдержался, чтобы не съесть булочку, — отлично, молодец, можешь за это наградить себя шоколадкой.
Женщина рассказывает подруге: - Ой, Люся, я семь дней просидела на диете, ночью пошла попить на кухню, а дальше ничего не помню, всё как в тумане! А когда очнулась, так уже запивала борщом шоколадку!
- Машенька, вот тебе шоколадка, угости дедушку и бабушку. - Бабушку угощу, а дедушку - нет! - Почему? - Бабушка откажется, а дедушка ведь как всегда, откусит!