Гнездо своё он в поле вьёт, Где тянутся растения....

«Из всех овощей — первый», — таково было мнение крупнейшего древнеримского политического деятеля и полководца Марка Порция Катона-старшего. В трактате «Земледелие» он с восхищением описывает целебную силу этого овоща: «Если до этого у тебя внутри была какая-нибудь болезнь — этот овощ все вылечит, выгонит боль из головы и из глаз». Нет ни одного из известных витаминов, который бы не был обнаружен в этом овоще. Витамина С в нем столько же, сколько в апельсинах. По видам растение бывает кочанным, листовым, цветным, стеблеплодным.

В Тянь-Шане так много этого овоща в диком виде, что китайцы даже горы назвали его именем. У древних египтян он пользовался всеобщим признанием и считался священным растением. Его приносили в жертву божествам. Выращивать его можно круглый год. С весны по осень — на улице, а зимой — на окне в квартире. Этот овощ повышает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям, задерживает развитие таких недугов, как атеросклероз и гипертония, помогает при ангине и насморке. Недаром говорят, что он помогает от семи недуг.