Перестаньте печалиться, ведь в жизни можно найти массу причин для радости. Улыбнитесь встречным, подарите счастье родным. Пусть вас радует даже то, что раньше вызывало только негативные эмоции.
Не стоит ограничивать тягу к сигаретам банальным потреблением никотина. Корень ее – в одиночестве человека, в его желании побыть в компании, пусть даже сигареты.