Когда, кажется, что сил идти больше нет, нужно продолжать двигаться. Самое тёмное время суток бывает перед рассветом. Скорее всего, именно в этот момент вы в нескольких шагах от успеха.
Сигареты моментально вызывают привыкание. Я пробовала никотин – дальнейшей тяги не почувствовала. Курю изредка – пару раз за сутки. Привыкания нет. Отвыкания тоже не происходит. Пограничное состояние, наверное.