Старые истории про атаку

У меня панические атаки. Недавно пошла делать МРТ(это типо лежачего салярия,только еще и голова зафиксирована так, что не шелохнуться) в очень хорошую клинику. Очень и очень переживала,что паника начнется во время процедуры. И что бы себя отвлечь,начала шепотом читать "письмо Татьяны",на одной из строчек застопорилась, начала громко дышать почувствовав начало паники. И знаете,что самое чудесное, врач который делал МРТ по микрофону подсказал мне забытую строчку и я успокоившись продолжила читать дальше))

Очень люблю своего кота. Прям до слез. Появился он у нас забавно: узнали мы, что люди соорудили мини-приют для котов возле подвала, мол, котов там много очень. Решили взять самого маленького и несчастного. Пришли, сидит наш 3-месячный котик совсем один. Красивый, как с картинки. Забрали себе. И только ночью я поняла, почему рядом с ним не было других котов. Такой газовой атаки я на себе никогда не испытывала. Вылечили конечно, но пукает до сих пор так, что слезятся глаза. У соседей.

Когда мне было 13 лет, я отдыхала в детском лагере. В один из дней ближе к ночи случилась сильная гроза, девчонки испугались и сдвинули все кровати вплотную друг к другу. Так вышло, что моя кровать оказалась крайней. Чтобы нам было не так страшно, нас веселил один из старших ребят. Он сидел на тумбочке посередине и рассказывал, наверное, что-то весьма интересное. Но мне с лежащей на соседней кровати подругой было весело и без него. Хохотали на всю комнату. Не реагировали на замечания парня, что его и разозлило. Он не придумал ничего лучше, как подойти и "заткнуть" мне рот подушкой, положив ее на лицо. Когда он убрал подушку, смеяться мне уже не хотелось...И я поняла, что не могу дышать. Случился первый приступ панической атаки, благодаря которой я провела ту ночь в медпункте с таблеткой валидола. Из-за нелепой агрессии постороннего человека я несколько лет мучилась паническими атаками, до ужаса боюсь грозы и не могу позволить любимому человеку обнимать меня ночью, потому что сразу начинаю задыхаться.

Рассказывала моя бывшая учительница по пению, как зашла она однажды в лифт, а за ней мужчина. Вроде бы ничего необычного, но мужчина был вооружён топором, маньяком оказался. Учительница, имея шикарный и сильный голос, взяла самую высокую ноту и просто начала "кричать" на бандюгана. Тот, не выдержав голосовой атаки, свалил сразу же, как только лифт открылся, выронив топор :)

Иногда страдаю паническими атаками. Часто это случается в ванной, когда умываюсь мыльными средствами — приходится зажмуривать глаза. И в этот момент случается паника, что в ванной кто-то есть или в зеркале что-то. Поэтому умываюсь теперь детским мылом «без слёз» самым простым, чтобы постоянно глаза были открыты. Поры сузились, кожа стала заметно лучше и почти не жирнится.

Когда начинаю дико ржать с какой нибудь шутки, кот почему то всегда думает что это я над ним смеюсь, и начинает отстаивать свою честь и достоинство переходя в атаку:)

После пар, усталая и голодная, как Кракен до плоти моряков, уструячила я в ближайший тц. Набрала себе покушать, села и успела только смачно кусануть, как ко мне подсел паренёк. У них, видимо, проходил выездной урок пикап-клуба, чувствуется выправка. И вот он прям докапывается до меня, а я даже ответить не могу, только молча жую свою еду и грустными глазами прошу его исчезнуть. От его словесной атаки меня спас ржущий "гуру", который просто под руки увёл беднягу в закат, поясняя, что женщину от еды не отрывают.

От моего знакомого ушла невеста, с которой они прожили четыре года, два из которых она работала и тянула его на себе, живя в общаге. А он говорит, что страдает от панических атак, когда находится на улице, в обществе, хотя за пивком в магазин сходить может. И искренне не понимает, почему она ушла.

Страдаю приступами панических атак, кто знает, тот поймет, что приятного мало. Сегодня приступ начался в автобусе, у меня перехватило дыхание, сердце было готово выпрыгнуть, начался тремор. Никогда не забуду эти лица людей, которые, видимо, подумали, что я под чем-то или пьяна, эти осуждающие взгляды, кривые ухмылки... Было одно желание — как можно скорее добраться домой.

Ела сегодня банан и вокруг меня наивно порхал мотылек. Несколько раз совершал атаку на мой рот. Под конец я его съела :с добился, таки.

Работала-работала, заработала нервный срыв, ухудшение памяти, панические атаки и много всего такого. Сходила в отпуск на неделю, но ощущение, что я изменилась, стала глупее и менее сообразительной, и что это все может повториться — опять вызывает панические атаки... Так вот и еду домой в поезде из отпуска, а уже боюсь дальше жить(

Как-то прочла про вагинальные шарики, решила попробовать. Заказала металлические маленькие шарики. Вставила один, он довольно далеко залез, и я не могла его достать! Начала прыгать, чтобы он выскочил, а он ни в какую. У меня началась паническая атака, и было ощущение, что я падаю в обморок. Кое-как залезла внутрь, достала его. Больше никаких экспериментов.

20 лет страдала тяжелейшими паническими атаками. В 2007 перенесла клиническую смерть и атаки закончились. После того, что я перенесла во время смерти, ничего не страшно. Вот уже десять лет я свободна от атак, оформили пенсию по возрасту. Мне 55, из них 20 лет просто вычеркнуты из нормальной жизни, потому что ту жизнь нормальной не назовешь. Это тюрьма внутри тебя. Но у меня теперь много планов, и я счастлива. И свободна!))

Каждый раз, когда что-то ем, представляю, как увеличивается здоровье, манна, сила атаки и защита. Чем вкуснее - тем полезнее. Орешки - плюс к защите. Молоко - к атаке. Суп восполняет защиту. Ненавижу друга за то, что он меня подсадил на игры.

страдаю паническими атаками, связанными с большим скоплением людей.когда в метро оказываюсь в окружении толпы, чтобы справиться с приступом, мысленно предстваляю, как люди вокруг сгорают один за другим., как бумажные листы.так становится немного легче

Ужасно боюсь смотреть в окна ночью. Доходит даже до панических атак, а всё из-за одного случая в детстве. Просыпаюсь в своей комнате от стука в окно. Там друг моего брата, просит окно открыть и с ним пойти. Я подумала: "Вот странный". И пошла брата звать, его же друг. Разбудила брата, а его друг уже ушёл. И всё бы ничего, но утром мы узнали, что он мертв. Накануне вечером его забили насмерть и сбросили в реку.

Регулярно подвергаюсь атакам ворон. Ничего плохого им не делала. Мерзко и страшно ходить по улицам. Со всей силы врезаются в голову когтями, как будто колючим мешком по голове прилетает. Теперь у меня воронья фобия, боюсь выходить на улицу. Живу в центре Ванкувера.

Мне 30. Я булимичка со стажем 10 лет. У меня разрушаются изнутри зубы, я не могу без слабительных сходить в туалет, плюс приступы панических атак. У меня самый лучший муж, но открыться ему не могу. Сама с этим справиться тоже не могу. Мне страшно. Боюсь за себя, за него, за наших возможных или невозможных детей. Я знаю, Вселенная всегда мне помогала во всем, что я просила. Вот и сейчас я прошу. Вселенная, помоги.

Иногда у меня случаются панические атаки, поэтому я пью успокоительные курсами четыре раза в год. Когда люди это узнают, начинают вести себя чуть по-другому: не встают спиной ко мне, запрещают ножами размахивать, держаться на расстоянии вытянутой руки и т.д., а мне обидно - я ж не буйный...

Прадед рассказывал, что как-то раз бежал он в атаку вместе с еще одним солдатом, а рядом разорвался снаряд. Оба упали, а когда прадед повернул голову, то увидел, что второй солдат лежит с вываленными кишками и орет. Кишки эти санитарка запихала под шинель, да утащила его. Никто уже не ожидал увидеть того парня в живых, а он возьми да заявись вечером. - А как же кишки? - А это не мои были.

С каждым днем становится все страшнее жить. У меня ВСД и панические атаки. Мне, кажется, что мы живем в матрице. Я постоянно замечаю, что меняются те вещи, которые не могут измениться. То, что я помню - не помнит никто из близких. Например, рябина у дома. Помню ее с детства, а тут смотрю - береза. Мама говорит, что никогда не было рябины, но я же помню, что была рябина и как мы срывали ягоды... А сегодня дерево исчезло. Мама не помнит, чтобы там было дерево. Живу как во сне. Мне страшно.