Истории про депрессию

Живу с мамой. С ней совсем нельзя присесть, если ты один день проводишь дома – ты тунеядец и лодырь. А в моей жизни настал момент, когда нужен был перерыв – была сильная депрессия, я ненавидела то, чем занималась. Конечно, этот вирус ужасен, но я так благодарна за этот карантин!.. Посидела, попробовала, пусть и онлайн, одно, другое, поискала себя. Теперь хотя бы представляю, чего от жизни хочу!

Каждый раз, когда кто-то рядом со мной картинно вздыхает со словами "у меня депрессия", хочется взять черенок от метлы и уе*ать. Потому что депрессия - это серьёзный медицинский диагноз, а ты - идиот, не знающий фразы "плохое настроение".

Начала смотреть ролики в ютюбе про выдавливание прыщей. Появились даже свои любимые. Например в ушах. Выковыривают целые кучи оттуда! Ещё нравятся те, что стреляют и выходят огромными гусеницами из закрытых прыщей. Есть и не любимые-такие жидкие и с кровью. Понимаю, что это кризис, что залипать на такое не здорово. Но это лучший Антистресс для меня на сегодня. Так депрессия довела меня до рейтинга любимых и нелюбимых прыщедавных видео. По-моему это дно(

Я девушка. Когда у меня депрессия, я отращиваю волосы в подмышках и на ногах. Чтобы воочию убедиться какое я дно. И только тогда мне становится легче.

Деду 83. И, несмотря на возраст, он всегда побрит, пострижен, одежда чистая, опрятная. Купается часто: перед походом на рынок, магазин принимает душ, очень любит парфюм... Беру пример с него, стараюсь не опускаться, когда депрессия и невезуха накрывает с головой, через не могу иду умываться, чищу зубы, наношу на лицо питательный крем, надеваю красивую одежду. А ведь могу и вонючей лахудрой в мешковитой одежде походить, но не буду)))

Кризис среднего возраста настиг в 29 лет. Я реально боюсь свои 30. Не хочу никак отмечать и радоваться, кутить. С чем это может быть связано — я тоже не догоняю. Муж любимый, квартира своя, работа классная, всё отлично! Но ощущение, что что-то не так и не моё, не отпускает. Тут или крыша едёт, или реально что-то не то, но если мне исполнится 30 — я впаду в депрессию.

После маминой смерти прошло 8 лет, а я только сейчас осознала, что это случилось... Раньше даже не плакала и чувство было, что она просто уехала по работе и скоро вернётся. А 2 месяца назад ехала в маршрутке, услышала по радио песню про маму и накатило. Почувствовала, что нет её и очень больно. И что её никогда не будет. Не могу выйти из депрессии, апатия. 8 лет прошло, а я чувствую себя 13-летней девочкой, которая только что потеряла маму.

Пребывала в депрессии и как-то так вышло не специально и не осознанно, что начала помогать бабушкам. Кому-то продукты в нашей детской коляске до дома отвозила, с кем то просто говорила по душам... Они потом меня с детьми угощали ягодами и овощами со своих огородов, и вообще теперь полрайона бабушек знаю:) Помощь другим спасла меня саму.

ненавижу себя. раньше на пике депрессии резала себе руки. пообещала больше так не делать (да и форма одежды на работе не позволяет). теперь прокалываю уши, медленно, и стараюсь сначала вынуть иглу, потом ставить сережку (приходится поковыряться). и потребность в боли удовлетворила, и красиво))

Я очень люблю кладбища. Особенно старые. Нет, я не оскверняю могилы, я не гот, и даже не в депрессии. Всё дело в том, что они красивы. Каждая деталь, каждая статуя, заброшенный закрытый склеп или древняя плита хранят в себе целую историю чьей-то жизни. Просто волшебно находить старинные могилы, касаться столетнего креста, вросшего в дерево, читать имена и эпитафии на неизвестном тебе языке, и по этим строчкам и годам представлять себе старушку в чёрном, что недавно простилась с мужем и больше не хотела жить одна; молодую девушку, что ехала к жениху и не перенесла дороги; или представляется поэт-юнец, чьи произведения муза так и не прочла, отвергла, а он отверг весь мир; или мать, скорбящую о потере годовалого ребенка.. И это восемнадцатый век. Так давно! Я могу бродить там часами. Это успокаивающее воздействует на меня и заставляет задуматься о жизни и о том, какой меня запомнят и будут ли вообще гадать моей судьбе. Искренне надеюсь, что да.

Людей, которые жалуются, что у них депрессия, всегда считала нытиками, которым не хватает внимания. Считала... пока один из них не повесился.

Как-то давно мне было очень грустно и одиноко, проблемы свалились все сразу, с родителями поссорилась. Моя подруга была осведомлена о моем состоянии, а его, иначе как депрессией, не назовешь. В один вечер зашла я на свою станицу в ВК, а там на моей стене незнакомые мне люди писали: "Ты шикарна", "Ты великолепна", "Ты лучше всех". И записей на стене было столько много... Я была ошарашена, выяснилось, что это подруга все устроила. Вроде бы такая мелочь, но я расплакалась от счастья)

Девушка, 18 лет. Училась в элитной гимназии, но так вышло, что с учёбой не сложилось: из-за любого стресса и сильной мозговой активности впадаю в депрессию. С этим неоднократно лежала в больнице, поэтому мы с мамой решили, что я пока повременю с учёбой. Недавно открыла в себе талант к массажу, делаю его хорошо, многие после пары занятий не чувствуют болей, которые мешали им полноценно жить. Поэтому решила заняться этим профессионально. Но боюсь, что отчим и друзья засмеют…

За 12 лет полностью выгорела на работе. Уже не хочется ни менять специализацию, ни продвигаться дальше по этой стезе, ни даже активно отдыхать. Дома пересиливаю себя, вставая по утрам и занимаясь делами. Хочется лежать пластом и ничего не делать. В депрессию не верю. Просто усталость.

Каждый раз, когда у меня начинается депрессняк, друг начинает называть меня "Веня-соплежуй". Депрессия моментом проходит, потому что не хочу быть соплежуем.

Всегда думала, что послеродовая депрессия - полная ерунда и вызвана другими проблемами.. Родила, оказывается, она правда есть! Всё хорошо, любимый муж рядом и всегда готов прийти на помощь, но иногда устаешь и находит такая щемящая душу грусть, плачешь или просто не знаешь, что делать! В душе понимаю, что всё хорошо и мужу тяжело это видеть, но поделать с этим ничего не могу.

Сегодня узнала что мой муж женится на второй (мы мусульмане), впадаю в депрессию. Желание придушить обоих - не покидает меня

Я спятил . Постоянные проблемы депрессия , ссоры со всеми подряд . Имея прекрасную шевелюру , будучи парнем Я взял и побрился под ноль сам . Целый час орудовал ножницами и бритвой и вот побрился . Появилось ощущение что меня больше нет появился кто-то другой . Крутой бритый наголо парень который всё изменит .

Начала заставлять себя мыть всю посуду перед сном. С утра стала легче втягиваться в рабочий ритм, приятнее готовить завтрак домашним, появились силы делать зарядку, а дальше весь день начал складываться. Появились силы и энергия для новых совершений. Депрессия сошла не нет. Дело оказывается было в посуде)

Моё правило жизни: хочешь избавиться от пагубных привычек — голодай, через пять дней будешь думать только о еде. Хочешь избавиться от уныния и депрессии — голодай, через пять дней сухарик будет вкуснее самых высоких гастрономических изысков. Испытано на себе: в 56 лет оптимистична, здорова и полна сил.

Взяли с мужем ипотеку, раньше я неплохо зарабатывала, но увы, пришлось с работы уйти и устроиться на другую, менее оплачиваемую. Живем в основном на деньги, заработанные мужем. Нет, не голодаем, но все же приходится ограничивать себя в приятных (зачастую ненужных) покупках. Я из большой семьи, жили по разному, и в богатстве и в бедности, как говорится. А вот для мужа отсутствие денег - это что-то новенькое. Его настроение ухудшалось с каждым днем. Дабы он окончательно не впал в депрессию, придумала игру: Утром, уходя на работу, мы берем с собой равные суммы денег, выигравшим считается тот, кто принесет обратно большую сумму, т. е меньше потратит. Победитель может весь вечер проводить в свое удовольствие, а проигравший моет посуду, гуляет с собакой. Часто поддаюсь мужу, мне не сложно, зато теперь для него экономия денег превратилась в игру, а не в повод для депрессии

Моей девушку купили собаку, когда ей было 2 года. Сейчас мы учимся в другом городе. Раньше, когда мы приезжали в родной город, она постоянно играла со своей любимицей, обнимала ее, трепала. Мне не нравилось, что от нее пахло псиной, когда она заходила домой, но я ей об этом не говорил, потому что знал, что могу ее ранить, ведь она так любит своего друга с детства. Ее собака умерла от рака. У девушки депрессия больше двух месяцев. Лучше бы от нее пахло псиной...

Папа хореограф, поэтому с детства танцую, готовилась к международным соревнованиям... Мне было 14, обрушение ТЦ, собирали по частям, три месяца кома. Сидела на сильнейших обезболивающих, долго и мучительно восстанавливалась. Самое страшное, что не только не поехала на соревнования, но и вообще не была уверена, что встану, не то что затанцую снова. Вот впервые за три года вышла на сцену. Я счастлива. Эти годы невероятной боли, слез и депрессии стоили того.

Была замужем. Муж изменял, его любовница сама мне написала. Когда узнала - ушла и с трудом это пережила. Была жуткая депрессия. Через время сменила место работы, встретила парня. Начали жить вместе. Он мою историю знал и всячески меня поддерживал во всем, заставил снова поверить и полюбить себя. Вчера вернулась вечером домой, а он в постели с моей коллегой. Больно. Больнее даже, чем в первый раз.

Когда ребёнку было полтора года, на меня накатила депрессия. Я сама психолог, сопоставила все свои ощущения и самочувствие и поняла, что пора к психиатру за антидепрессантами. Но попала на девичник к подруге (отмечали в доме в горах), где собрались пять психологов (коллеги), и разобрали мы мою ситуацию на пьяную голову. Одна, по результатам своеобразной сессии, мне предложила пойти на танцы вместе с ней. Итог: депрессии нет, к психиатру не нужно, фигура подтянулась, отношения и самооценка — огонь!