Истории про фитнес

Вчера была на фитнесе с личным инструктором. Она меня растянула вдоль и поперёк... Сегодня всё тело ноет и тянет.. Понимаю сейчас , что мне эта боль ужасно нравится и я возбуждена до предела.

Моей маме почти 40. Однако жизнь у нее как будто только начинается. И с подружками в клуб/ресторан сходит. И на фитнес абонемент купит. И с папой погуляют или на велосипеде прокатятся. Параллельно работает на престижной работе и хорошо выглядит. А секрет весь в том, что у нее есть 20-летняя дочь, которой не в тягость и дома убраться, и покушать приготовить. В общем, весь дом на мне, а я и не жалуюсь. Вот только, боюсь, тяжко им будет, когда я решу жить отдельно.

Ехала в автобусе со слепой девушкой лет 20-ти. Вышли на одной остановке. Я решила ее проводить, спросила куда она. А она шла в фитнес-клуб! Для того, чтобы попасть в фитнес-клуб, ей нужно ехать на автобусе полчаса и потом идти пешком минут 15-20. Мне хотелось ей аплодировать! Было бы желание, а возможности найдутся.

Работаю фитнес тренером. Была у меня клиентка 52-х лет. Немного кривовата с виду, хромая, полная. Я думал сидячий образ жизни дал знать. Но оказывается ее родной брат при разделе квартиры (подробностей не знаю), ссорясь с ней, пырнул ее 6 раз ножом в спину, шею и выбросил ее с балкона 8-го этажа. Сильная женщина, пришла похудеть :)

Работаю фитнес-тренером. Ничего не имею против полных адекватных людей, но как же достали жирные нытики... Составляешь им тренировки, планы питания, а они нажирают конфет и чипсов, на тренировках ленятся, а потом сваливают все на генетику, мол, я же занимаюсь, почти правильно питаюсь. Постоянно нытьё, нытьё, нытьё и оправдания, а потом предъявы — почему нет результата? Не хочешь худеть — прими себя и расслабься, хочешь — хватит ныть и и искать оправдания. Достали, сил больше нет.

В старшей школе я была пухляндией с рыхлым тельцем. В каком-то журнале нашла комплекс упражнений на 30 минут. Это были простые не изнуряющие упражнения, прорабатывающие мышцы живота, попы и ног. Я стала заниматься ежедневно. Из питания исключила лишь булку с маслом. И постепенно моя фигура приобрела новые формы: плоский живот, узкая талия и аппетитная подтянутая попа. С тех пор пробовала много всего: бег, плавание, занятие фитнесом. Но эффективнее тех упражнений не нашла ничего.

Моей начальнице 28 лет, телосложение 12-летней девочки. Ни грамма жира, худее тростинки. Решила участвовать в каком-то проекте в фитнес-клубе. Сидит теперь отъедается, чтобы назад потом похудеть и победить. Я тоже девушка, но такого не могу понять )

Работаю фитнес инструктором групповых программ. Так вот на каждом занятии необходимо озвучивать все что делаешь. Дошло до того, что я дома садясь на туалет начала говорить: вес тела на пятках, отводим таз назад, плавно опускаемся вниз, делаем глубокий вдох и выдох. Доработалась...

С лучшей подружкой работаем вместе, зарплата одинаковая. Она тратит деньги на частые путешествия, постоянно наращивает волосы, ногти и ресницы, делает татуировки, ходит на фитнес с тренером, покупает только брендовые вещи и косметику, дорогие духи. Я же одеваюсь в основном в массмаркете, косметику покупаю обычную, на волосы, ногти и прочий «улучшайзинг» трачусь крайне редко, в отпуск летаю раз в два-три года. Но зато сделала себе зубы, грудь, дорогой ремонт в квартире, выплачиваю ипотеку, купила очень хорошую, пусть и продержанную машину и каждый месяц откладываю часть зарплаты на счёт. Выходит, что подруга выглядит как вся такая расфуфыренная мажорка на фитнесе, в татухах и дорогих вещах, в инсте у которой сплошняком фотки с разных курортов, а я хоть и выгляжу попроще, зато в свои 27 уже полностью «упакованная» — с квартирой, машиной, неплохим счётом в банке и хорошими сиськами))) Но в итоге всё равно мы обе друг другу завидуем!

Интересная ситуация случилась в одном из сервисных центров. Парень купил фитнес-браслет и через два дня пришёл жаловаться, якобы браслет работает неправильно. По его словам все выходные он был дома, а браслет насчитал 12000 шагов. Браслет был полностью рабочий, а дедуктивный метод сотрудника сервисного центра сработал на 100%. Мораль: при рукоблудстве фитнес-браслет рекомендуется снимать, или менять руку :))

Работаю фитнес-тренером, обожаю свою работу, люблю слушать похвалу со стороны своего коллектива, но как же меня бесит, когда в незнакомой компании узнают об этом и начинается: "а как похудеть?", "а что надо делать, чтоб живот ушёл?", "а напишешь мне программу?" и так далее. Я отдыхать пришла, а не решать проблемы с лишним весом!

Работаю фитнес инструктором. Пришла ко мне одна клиентка на тренировки с арендой зала. Я стала обьяснять ей что к чему, но она быстро перестала слушать, легла на ковер, закрыла глаза и попросила вслух разговаривать с ней, представляя будто бы она выполняет упражнения. И так ЦЕЛЫЙ ЧАС! Купила себе абонимент на 3 раза в неделю и продолжает так тренироваться. Хвалит, говорит, что заметно похудела. Ну а я беру себе бутылочку воды, чтобы в горле не пересыхало и любое удовольствие за ваш счет;)))

Очень неловко, когда сидишь в кинотеатре с огромным ведром попкорна, потягиваешь пепси, закусываешь все это безобразие куском пиццы, поднимаешь голову и встречаешься взглядом со своим персональным тренером из фитнес-клуба, где ты не появлялся уже пару недель. Он с тобой здоровается, а ты не можешь, потому что рот забит едой…

Бросила дорогой фитнес клуб и центр Москвы,переехала за МКАД в дом к родителям. Теперь вместо сайкла, степа и силовых тренировок у меня стрижка загона, клумбы и уборка дома. Выгляжу намного привлекательнее,стройнее и естественнее.

Нравился мне один парень, бегала за ним. И он прямым текстом мне сказал, что я жирная и стрёмная, и чтоб, пока не похудею, даже не подходить к нему. Стресс я начала заедать и набрала 7 кг. После чего была сильно унижена им и его друзьями. Решила съездить к подруге в другой город, развеяться. Жила у неё два месяца. Она вытащила меня из депрессии и потащила в спортзал. Прошло три года, сейчас я офигенный фитнес тренер и вчера увидела его: пузатый мужик с жигулём в руках и с такой же бабой рядом.

Нормальный, женатый сорокалетний отец двоих детей. Никогда особо своей внешности внимания не уделял, однако последние пару лет... Вместо парикмахерской "любая стрижка за 300" хожу в стильные барбершопы, занимаюсь в фитнес-центре, одеваться стал хоть и на распродажах, но в брендовый шмот. Стал задумываться о маникюре в салоне, но пока сдерживаюсь. А сегодня посмотрел на оттеночный бальзам жены и теперь все мысли о том, не перекрасить ли мне бороду в необычный цвет...

На фитнесе некоторые девушки с пренебрежением смотрят на мои леггинсы, которые висят мешком. Сами-то в красивых, обтягивающих, дорогущих. Не то что мои. А я в тайне горжусь этим, потому что эти самые леггинсы ещё год назад тоже неимоверно обтягивали мои ляхи и прошли со мной через многие часы упорных тренировок. Мой маленький успех :)

Я фотограф. И всегда влачил свое жалкое существование творца. Бесплатные съёмки, техника в кредит, параллельно работа на "дядю". И тут я психанул. Заломал высокий ценник и попал в волну. В моем обществе появились люди, готовые без вопросов оплачивать мой труд. Люди на мерсах, бехах, ауди, с последними айфонами у их 10-летних детей. И тут я понял, что значит "зарабатывать". Как это прекрасно, когда можешь позволить себе рестораны, дорогой фитнес-центр и быстро накопить на новый объектив.

Пару лет назад познакомилась в интернете с тату-мастером. Встретились, закрутилось. Он часто фоткал меня, фотки хранились в компе, ничего неприличного, портреты. Говорил, что одинокий. А потом мне позвонила в истерике мама с вопросом: "Ты спишь с Лениным мужем?!" Оказалось, Лена — жена мастера, нашла фотки у него в компе, узнала меня и в истерике позвонила маме: "Твоя дочь спит с моим мужем!" А они подруги по фитнес-клубу. Нежданчик.

Я фитнес-тренер и у меня есть один странный клиент — парень лет двадцати. Странный, потому что у него словно раздвоение личности. В один день он весёлый энергичный шутник, говорит, что обожает этот тренажёр, оживленно болтает о свой жизни. В другой — зажатый, скромный тихоня. Тренажёр этот ненавидит, упражнения делает еле-еле, молчит всю тренировку. И только недавно я разгадала его секрет. Иду по магазину, вижу его, здороваюсь и тут... из угла выходит второй такой же. Оказалось, близнецы.

Пять раз в неделю я хожу в фитнес-центр. Спортивная форма хранится у меня в специальной кабинке. После тренировки я всегда снимаю с себя потные трусы, вонючие носки, кладу их в пакет и несу домой. Парень, который занимается со мной в том же фитнес-центре, и который дико мне нравится, предложил подвезти меня до дома! Ура! Подвёз, попрощались, до встречи. Вонючий пакетик забыла у него в машине...

Я ужасная сладкоежка, есть пара лишних кило. Решила к лету немножко схуднуть, стала правильно питаться, ходить на фитнес и нашла компромисс с самой собой, дабы ограничить себя в сладком, не отказываясь от него совсем, чтобы не сорваться слишком быстро. Решила, что отныне не потрачу на сладкое ни копейки! Ем конфетки, печеньки и тортики только тогда, когда мне предлагают/угощают - в гостях, на работе и т. д. Не дичаю, беру по одной штучке/кусочку/ломтику. И вкусно, и немножко, и экономия какая.

Хотел своей девушке сделать что-нибудь приятное..) Купил большой букет роз, положил его на переднее сиденье машины, ну а сам я за рулем) Мне надо было ее забрать из фитнес-клуба... Жду я ее, жду, а на улице холодрыга. И вот влетает моя девушка в машину со словами: "Ну и дубак!" – и плюхается прямо на розы! Поехали в больничку шипы из попы вынимать. Сделал, короче, приятное…)

Ежедневно хожу в тренажерный зал с 7 утра и через день по вечерам с 8 до 9:30 на силовой фитнес. Ложусь спать стабильно в 10 вечера. В вечера, свободные от кардио, готовлю себе контейнеры с едой. В таком ритме нахожусь третий месяц. В выходные свободное от тренировок время провожу за уборкой, рисованием, чтением или программированием. Чувствую себя прекрасно, рабочий процесс стал намного продуктивнее, настроение чудесное. Секрет успеха прост: у меня нет друзей.

У моей подруги эпилепсия. В первое время я её жалела. Искренне. Она это скрыла во всех документах. Она всё-таки пошла сдавать на права, зная, что это опасно не только для неё, но и для окружающих. Ходит в солярии и на тренажёры с электростимуляцией, которые категорически ей запрещены. В итоге после приступа она начала вымогать деньги от фитнес клуба, год ходила на массаж бесплатно. А ещё она работает с детьми. Когда парни пытаются её бросить — она симулирует припадки.