Истории про фитнес

Я фитнес-тренер и у меня есть один странный клиент — парень лет двадцати. Странный, потому что у него словно раздвоение личности. В один день он весёлый энергичный шутник, говорит, что обожает этот тренажёр, оживленно болтает о свой жизни. В другой — зажатый, скромный тихоня. Тренажёр этот ненавидит, упражнения делает еле-еле, молчит всю тренировку. И только недавно я разгадала его секрет. Иду по магазину, вижу его, здороваюсь и тут... из угла выходит второй такой же. Оказалось, близнецы.

Нормальный, женатый сорокалетний отец двоих детей. Никогда особо своей внешности внимания не уделял, однако последние пару лет... Вместо парикмахерской "любая стрижка за 300" хожу в стильные барбершопы, занимаюсь в фитнес-центре, одеваться стал хоть и на распродажах, но в брендовый шмот. Стал задумываться о маникюре в салоне, но пока сдерживаюсь. А сегодня посмотрел на оттеночный бальзам жены и теперь все мысли о том, не перекрасить ли мне бороду в необычный цвет...

То чувство, когда ты ешь огромную булку в Макдональде, а в другой руке ты держишь телефон и смотришь расписание программ в фитнес клубе на завтра)

Мне 30 и я живу в замечательное время! Так много людей вокруг меня решаются следовать своей мечте, сменить карьеру. Сестра старшая учится на астрофизике как мечтала с детства. Супруг решился работать на себя в полную силу. Знакомая выучилась на тренера по фитнесу и тренирует сейчас! Другая ушла из туризма, работает бесплатно в приюте для собак, идет учиться на кинолога. Еще одна учится на дизайне одежды и планирует сменить карьеру, тоже мечта детства. А я коплю на курсы йога инструктора :)

Раньше ходила в фитнес центр, сейчас бросила, потому что дача прокачивает всю группу мышц и тренирует выносливость куда эффективней, чем тренажеры. Так зачем же платить больше?))

Нравился мне один парень, бегала за ним. И он прямым текстом мне сказал, что я жирная и стрёмная, и чтоб, пока не похудею, даже не подходить к нему. Стресс я начала заедать и набрала 7 кг. После чего была сильно унижена им и его друзьями. Решила съездить к подруге в другой город, развеяться. Жила у неё два месяца. Она вытащила меня из депрессии и потащила в спортзал. Прошло три года, сейчас я офигенный фитнес тренер и вчера увидела его: пузатый мужик с жигулём в руках и с такой же бабой рядом.

Когда мне лень заниматься фитнесом или йогой я иду и смотрю на фотографии бывшей жены моего мужа. И, напевая, "что ж ты страшная такая" быстренько делаю упражнения.

Мы с сестрой близняшки. У меня с детства астма, с детства сижу на гормонах. В связи с чем имею лишний вес, хотя хожу на фитнес и сижу на диетах. Обожаю выкладывать свои фотографии и фотографии сестры в группы для анорексичек с подписями "до" и "после".

Работаю врачом уже десять лет. Пару лет назад уволился из клиники, стал вести свою практику, и что-то меня захватило. Работы очень много, ничего не успевал, отношений и семьи пока нет. За это время располнел, забросил спорт (в прошлом КМС), забросил доски и лыжи, хотя очень люблю на всем кататься. Так и пролетала моя жизнь в бешеном ритме до одного события. Умер коллега, хороший детский хирург, не курил и не пил, но был полным, ему и полтинника не было. На его похоронах многие говорили, каким он был хорошим человеком и что никому не отказывал. Если надо, и по 3-4 операции в день делал. Послушал, погрустил, полетел работать. Расписание плотное было, но попросила одна пациентка ещё ее посмотреть. Поставил после всех, остался ещё на час. Она после приема начала благодарить меня и говорит: "Вы такой хороший, никому не отказываете". И, знаете, у меня как ножницами что-то внутри перерезало. Взял отпуск, заказал новые лыжи и билеты, купил абонемент в фитнес, начал следить за питанием и сном. Не знаю, надолго ли меня хватит, но что-то во мне перещёлкнуло - это факт. Боялся, что пациенты осудят, а они наоборот надарили кучу разных горнолыжных мелочей и сказали, что рады за меня! Ждите меня, горы и новая жизнь! Юххууу!

Самый мой любимый способ узнать человека получше — это посмотреть, на какие паблики он подписан. Иногда все банально: самосовершенствование, фитнес, рецепты. А иногда можно наткнуться на то, чего совсем не ожидаешь. Так я узнала, что моя подруга любит комиксы, или что начальница учит французский. Как бы то ни было, если не знаешь, с чего начать разговор, посмотри, на что подписан твой собеседник.

Пошли с знакомой на фитнес. Мало того, что она гору трусов стирала в душе, так как в общаге это как-то неудобно, так когда мы пошли в солярий, она на соски приклеила кругляшки, вырезанные из ежедневных прокладок. В общем, баба-то не пропадет)

На работу еду на машине, работа сидячая, дома в основном лежу... Так уже три года! Спина стала жутко болеть, и без опоры голова уже не держится. Записалась на фитнес-тренировки. Как же я жду, когда у меня станут болеть мышцы от напряжения, как перестанет болеть спина! Все мысли только об этом...

В этом году закончила универ. По диплому был недопуск из-за моего принципиального и очень толстого рецензента. В итоге спустя несколько дней нервов, слез, истерик и разговоров с вышестоящими людьми меня все таки допустили, но с рецензией на двойку..в итоге диплом был успешно защищен. Благодаря чему решила "отблагодарить" своего рецензента, придя к нему в кабинет с белым конвертом в руках) как же ох*енно было видеть злость всего мира в его глазах, когда он достал оттуда абонемент в фитнес зал)))

Ежедневно хожу в тренажерный зал с 7 утра и через день по вечерам с 8 до 9:30 на силовой фитнес. Ложусь спать стабильно в 10 вечера. В вечера, свободные от кардио, готовлю себе контейнеры с едой. В таком ритме нахожусь третий месяц. В выходные свободное от тренировок время провожу за уборкой, рисованием, чтением или программированием. Чувствую себя прекрасно, рабочий процесс стал намного продуктивнее, настроение чудесное. Секрет успеха прост: у меня нет друзей.

Когда начинаешь заниматься чем-то новым (йогой/фитнесом/игрой на гитаре), главное - в конце каждого занятия выполнять упражнение, которое можешь выполнить идеально (плевать, если оно элементарное). Чтобы не оставалось этого дурацкого чувства, что ты ничтожество и бездарность))) Это маленькое правило сохраняет очень много мотивации!

Работаю в фитнес-клубе. Пришёл мужчина по фамилии Зубань. Долго не могла расслышать его фамилию,пока он не пояснил порядок букв: Зебра,Увалень,Бильярд... Этот парень сделал мой день!

Бросила дорогой фитнес клуб и центр Москвы,переехала за МКАД в дом к родителям. Теперь вместо сайкла, степа и силовых тренировок у меня стрижка загона, клумбы и уборка дома. Выгляжу намного привлекательнее,стройнее и естественнее.

Я решил подзаняться здоровьем и приобрёл фитнес-браслет прямо перед введением карантина... Что могу сказать: от компа до кухни и обратно 18 шагов.

после двух родов - поправилась. не до жиробаса, конечно, но лишние килограммы в наличии. муж пилит похудением, я уже даже почти созрела) но речь вот о чем: дочь листает журнальчик и расспрашивает - папа, тебе что тут нравится, мама, а тебе что? доходит до станицы с девушками, демонстрирующих фитнес, вопрошает у мужа - а тут тебе какая девушка нравится? выбери! муж с тоской во взгляде смотрит на меня и говорит дочке - вот мой выбор. и грусть всего еврейского народа в глазах. короче, худею срочно!

БЕСИТ эта мода кичиться своей "правильностью"! "Вот я, вот я, не пью, не курю, матом не ругаюсь, из фитнеса не вылезаю, ем только здоровую пищу, ещё и вегетарианец..." Типа, ах, вы не живёте так, как я? Всё, вы ущербные, недочеловеки почти что, один я типа просвещённый. Да засуньте в задницу свою правильность, если такие правильные, тогда заткнитесь и нехрен гнобить других! "Я", "я". Головка от х*я!

Подруга решила походить на массаж. На первом сеансе массажистка критично осмотрела всё её тело и посоветовала заняться хоть каким-нибудь спортом. На второй сеанс она уже не пошла, всё-таки обидно мастеру спорта по кикбоксингу и тренеру по фитнесу слушать такие советы.

В фитнес-клубе после тренировки захожу в душ. Народу хватает, но не толпимся. В одной из кабинок стоит парень и бреет яйца. Меня это удивило, но думаю "ладно, может быть ему очень надо, свидание с девушкой у него может быть сегодня". И знаете что стал делать дальше? Расставил ноги, нагнулся и в полуприсяде стал брить себе очко.

Я инструктор по фитнесу. Всех своих новеньких девчат ласково называю ленивочки-жирушечки мои) Как непрофессионально! - подумаете вы. Зато с каким усердием они начинают заниматься и худеть, чтобы доказать мне обратное! Я мотиватор жирушечек, делаю мир чуточку красивее!)

Я ужасно зависима от мнения незнакомых людей. Мне жизненно важно, чтобы по дороге на работу кто-нибудь подошёл познакомиться или хотя бы не мог оторвать взгляда. Фитнес, косметолог, солярий, актёрские курсы, тренинги по самооценке. На людях всегда держу спину ровно, делаю дружелюбное лицо, представляю, как выгляжу со стороны. Но стоит увидеть старых знакомых, превращаюсь в угрюмую сутулую гопницу, чтобы они не ляпнули: "Как ты изменилась!" Пусть все думают, что я идеальна с рождения.

Очень неловко, когда сидишь в кинотеатре с огромным ведром попкорна, потягиваешь пепси, закусываешь все это безобразие куском пиццы, поднимаешь голову и встречаешься взглядом со своим персональным тренером из фитнес-клуба, где ты не появлялся уже пару недель. Он с тобой здоровается, а ты не можешь, потому что рот забит едой…