Истории про нагрузку

Работаю учителем начальных классов. Есть в классе одна милая, добрая девочка, способная, выполняет задания, иногда ошибается. Но ее мама хочет больше! Хочет дополнительных заданий для дочки на все выходные, больше контрольных, больше стихов наизусть, хотя нагрузка у учеников и без того существенная. Ходит в школу постоянно, и мне приходится подчиняться, так как директор не желает с ней проблем. Может, из девочки и вырастет умная барышня, но сейчас мне ее жаль.

Видя рекламу средств для похудения, всё больше удивляюсь людям: они готовы на всё - пить таблетки, покупать непонятные баночки с "чудо-средством", есть неизвестные доселе ягоды, мазаться мазями, грязью, куриным пометом, считать лунные сутки, колдовать, НО только не ограничивать себя в питании и не отягощать физическими нагрузками. Поражаюсь, какой ленивый и доверчивый у нас народ, и как много на этом зарабатывают!

Не так давно мне удалили почку по причине МКБ, камень 15 мм. У меня было много вопросов: «За что?», «Почему я?» Ведь я практически не употребляла соль, пила много воды. Я всегда стремилась быть стройной, варианты пп и физические нагрузки рассматривались, но мне надо было срочно! Здесь и сейчас. Слабительное не очень удобно по сравнению с мочегонным, и понеслось. Я пила две таблетки в день сильного мочегонного и худела, а потом сразу пухла. Бросила это дело, вернулась к адекватным методам. Сейчас я худая и без почки.

Когда в жизни становится совсем хреново, раз в год или два я покупаю пачку сигарет и выкуриваю все до последней. Обычно это сопровождается длинными ночными прогулками и моим тихим плачем. В повседневной жизни не курю, ломка есть только дня три после курения. Понимаю, что это нехилая нагрузка на лёгкие, но после этого на душе становится действительно спокойнее.

После нагрузки мышцы всегда болят, но мой личный рекорд был, когда я за полчаса сделала 150 приседаний. И потом вообще не могла встать, неделю ходила с жуткими болями, а лестница вообще ад, не знаю, как мне удалась это пережить... Другие бы сказала, что я это сделала на спор, но нет, я это сделала ради лабораторной работы по психофизиологии! Да, такой вот эксперимент над собой, лаба удалась, но училка об этой жертве так и не узнала)

Год назад с мужем завели амстаффа. Воспитание, выгул, кормление, нагрузки на мне, пол года назад начала замечать улучшение здоровья, фигура подтянулась, попа накачалась, сил стало намного больше. И все благодаря нашему чудесному четвероногому другу! А собака только рада. Рекомендую одиноким людям, которые хотят улучшить свое здоровье и найти свою большую любовь!

Всегда была худой. Ела, что хотела, смеялась над подругами, которые вечно сидели на диетах. Никогда не было проблем с тем, чтобы сбросить вес. Тут случилась травма. Три года, +20 кг, никакой нагрузки на ноги. Я узнала, что вес я набираю легко, что диету держать сложно, что жир уходит с трудом. Выгляжу как кусок сала, и мне совершено не хватает силы воли с этим что-то сделать.

Передо мной стоял выбор. Жить как нормальный человек, работать, тусить в студенчестве, жениться. Или заниматься тем, от чего у меня мурашки по коже - космонавтикой. Все время посвящено занятиям, должно быть 100% здоровья. Невероятные нагрузки и нет времени ни для каких отношений. Но это мечта. Мечта с большой буквы, потому что при одной мысли об этом накатываются слезы. Я упустил шанс. Я хорошо живу, семья дети, безумно их люблю. Но я плачу по ночам, смотря на небо.

Бесит, что для поддержания веса и подтянутой фигуры требуется регулярно заниматься спортом, планировать физические нагрузки. НЕНАВИЖУ эту вынужденную активность, не приносит удовольствия совершенно. Перепробовала многие виды спорта и фитнеса. Эндорфины не вырабатываю, после тренировок только усталость. Теперь интересно, можно ли пассивно подкачаться. Сидишь себе за компом и качаешь пресс или ноги фактически силой мысли…

Работаю учителем. От работы в последнее время очень устаю. Нагрузка большая, начальство достало, дети сатанеют. Взяла себе бутылку виски и, вскинув гордо негустую от вырванных в процессе работы волос шевелюру, решила: "Все, сегодня пою песни и пью. Пью и пою!" Ага, два ха-ха три раза. Через полпесни вспомнила, что дневник не заполнила, планирование не вбила, да и вообще, тетради надо проверить и не залить ничем. В общем, живет у меня вискарь в холодильнике уже второй месяц. Люблю работу, ага.

Жарища на улице страшная... Работать в офисе, где кондиционер не справляется с нагрузкой, – это мука. Еще и начальник цепляется за каждую мелочь и орёт. Все ему не так. В общем, впору увольняться. Неделю назад решила, что носить белье слишком жарко. Только широкое платье шёлковое и микро стринги иногда, и, кажется, жизнь налаживается. Особенно после того, как вентилятор у начальника вдруг задул мое платье до пояса вверх... шеф прям остолбенел. И после этого стал очень вежлив. А я рада...

Подруга спит с коллегой, любит жутко. Работает за себя и за него, так как он любит надавить на жалость большой нагрузкой с детьми. У них хоум офис, поэтому 2 года на работе никто ничего не подозревает. Недавно жена приехала устроить скандал, на что подруга ответила, что тогда работать за него больше не будет. Жена вечером прислала ей разрешенные часы для свиданий. Их троих этот вариант устроил, а я сижу и думаю, что новая эволюция любовниц свершилась.

Около 2006 подсадили на Доту. Резался в неё по-чёрному, пока в 2010 не встал на коньки. Тогда как отрезало. Пять лет занимался фигурным катанием, но разболелась старая травма. Исключил самостоятельные покатухи (только с тренером), снизил нагрузку, два месяца вообще не катался. За это время даже умудрился отлично выступить, но снова сорвался. Дотю, как запойный алкоголик. Теперь моя жизнь снова не на катке, а на линии. И если бы ещё «3k MMR» — так нет, мой рейтинг дико скачет, как линия партии, от 1000 до 1600.

Живу в частном доме. У многих соседей есть собаки, но все, кроме одного, их воспитывают и держат в границах своего участка. И только у одного соседа здоровенная агрессивная псина, которую он в десять вечера отпускает "гулять" про поселку без поводка и намордника. Она опасна и для других собак, и для людей, но у него один аргумент — животному нужна нагрузка на мышцы и вообще нефиг по улице шастать так поздно. Весь поселок реально никак ничего не сделает с одним неадекватным мудаком.

Хочу поделится с вами своей историей. Мне 19 лет. Год назад меня сбила машина, сломан позвоночник в итоге была привязана к кровати, молодой человек, с которым мы долгое время были вместе и строили планы на свадьбу, на детей бросил, друзья испарились, из-за невозможности физической нагрузки набрала в весе. Потеряла тягу к жизни, часто посещали мысли о своей никчемности, о том что я обуза для своих родных, о самоубийстве. Прошел год, благодаря современной медицине все почти восстановлено, но тяги к жизни так и не появилось. Не знаю что теперь делать, как дальше жить.

Попросила маму дать мне денег на психолога, потому что подозреваю у себя невроз. Она ответила: "Наверное, тебя кто-то сглазил. Давай лучше я тебя к какой-нибудь бабушке свожу?" Сказала отцу, что из-за сильной нагрузки по учёбе иногда думаю о пугающих вещах. "А ты подумала о том, что о нас соседи скажут?" — ответил он. Конечно, папа, соседи — самое страшное в нашей жизни. Вот так и проси помощи у родителей…

Почему-то годы лечения моей психической болезни дали меньший результат, чем простая умственная нагрузка. В итоге - приступов почти нет, знаю несколько языков и участвую в художественных выставках О_о

Лет пять собирался пересесть с авто на велосипед: и экономия финансов, и тело в форму привести, но никак не мог решиться сменить комфорт на физические нагрузки, и вот. Город у нас небольшой — два моста через реку, и один закрыли на реконструкцию. Путь на работу и с работы составляет по часу, а то и по полтора. Теперь смотрю на унылые лица водителей с седла железного коня. Отличный мотиватор!

Решила уволиться с работы: задолбало, с уходом коллеги вся нагрузка на меня, ездить далеко — в общем, накопилось. С мужем прикинули, что смогу месяц отдохнуть, а потом, не торопясь, искать новую работу. Заявление уже подано, даже обходной подписан, остается отработать ещё день и вот она — свобода! Тут звонит дядя и предлагает работу: госструктура, близко к дому — все, о чем я так мечтала. И собеседование прям завтра. От такого не отказываются! "Как я отдохнула прошлым летом".