Старые истории про недосып

От недосыпа не могла утром услышать будильник, потому что мой мозг преобразовывал звуки в иностранные слова, так что я звук будильника не слышала, а "читала". Лингвист. Пора на отдых, кажется.

Новая работа, вечный недосып, мозги забиты совершенно не тем, чем нужно. Утро, зима, приезжаю на работу, снимаю верхнюю одежду. Иду к своему рабочему месту. Не понимаю, почему все так пялятся. Подходит начальник и говорит: "Чувствовать себя как дома было сказано в переносном смысле". Да. Я не надела юбку. Приехала вся такая хорошенькая, в свитерочке, колготках и ярком розовом белье. Похоже, пора менять работу...

Ехала из универа в электричке домой, прямо в толпе в проходе чуть не упала спать: мышцы просто потеряли тонус на мгновение от недосыпа. Быстро встала с корточек, лица стоящих рядом выражали недоумение))

Жила нормальной такой жизнью, выше среднего по всем параметрам. Но как все уснут, так у меня прям депрессия начинается. Кажется, что ничего в жизни, как хотела, не смогла. И что мужа неправильно выбрала, и профессия не та. И не видать мне счастья. И прям до слёз. А потом начала ложиться в 10-11 вечера и поняла, что хорошая у меня жизнь, муж, работа. Просто недосып нарушает гормональный фон и 23:00 отличное время, чтобы уснуть. Жизнь заиграла новыми красками :)

Я много работаю, параллельно учусь, и еще делаю кучу всяких разных дел... Со временем стала агрессивной, появился недосып и прочие проблемы со здоровьем, успокоительные не всегда помогают. Выход нашла — хотя бы раз в неделю вечером я отключаю телефон, завариваю вкусный чай с вкусняшками, заворачиваюсь в одеяло, включаю звуки природы и смотрю красивые картинки в пабликах — природу, разные страны и представляю себе, как будто я в настоящее время нахожусь там. Усталость и плохое настроение как рукой снимает.

На работе были постоянные дедлайны и недосыпы, держал лишь хороший коллектив и сносная зп. Однажды взяли к нам в главные новенького, который любил лишний раз унизить подчиненных, в число которых входила и я. Доводит этот кадр меня до истерики, и буквально через 10 минут мне звонит рекрутер с предложением работы в еще более крутой компании с высокой зп и нормальным графиком. Согласилась. Обидчик всю неделю ходил серый, а начальство не хотело отпускать.

Приучила себя всегда брать пакетик на прогулку с собакой. Больше не забываю даже после пьянки или недосыпа. Всё очень просто: забыла пакет - берёшь и выходишь с двумя пакетами, убираешь за своей и ещё одной. И во дворе чище, и на душе. И пакетик всегда в кармане :)

Живу в квартире одна. Начала просыпаться от того, что кто-то ходит по квартире и топает, да так, что, порой, сервиз в шкафу гремит, а ещё в кухне хозяйничает. По началу было страшно и не могла спать до самого утра. А потом из-за недосыпа так разозлилась, что во время этих шагов, как крикну: "Может хватит? !" На что услышала тихое: "Простите" и шаги сменились тихим пошаркиванием. Не знаю, кто со мной живёт, но иногда на утро нахожу кружку с кофейной гущей, хотя сама кофе не пью. Буду звать Сергеем.

Мне кажется, я деградирую. Серьезно. В школьные годы училась отлично, мне всё было интересно, читала книжки запоем, было много увлечений. Поступила в университет, и все это куда-то постепенно исчезло. Развитие только узконаправленное, времени на увлечения стало меньше, да и те часы, которые раньше уходили на что-то полезное (почитать книгу, покататься на велике, вышить новую картину), теперь от усталости и недосыпа уходят на сон. Возможно, я выбрала не ту профессию, а, может быть, просто превратилась в лентяйку, но мне так хочется вернуть все обратно...

Еду с ребёнком в метро и наблюдаю такую картину: cидит женщина, прилично одета и её буквально мотает из стороны в сторону от недосыпа. Рядом с ней сидел мужчина в возрасте. Он предложил женщине прилечь на его плечо и сказал, что разбудит её на нужной ей станции)

На втором курсе зимой ехала на экзамен. Метро, утро, жуткая давка, духота, нервы и недосып сделали своё дело — грохнулась в обморок. Никогда не забуду лица людей, на которых я начала падать, прежде чем перед глазами окончательно почернело: столько отвращения и неприязни я ещё не видела. А вроде хрупкая девушка тогда ещё 18 лет, прилично одетая, только накраситься в тот день не успела. В итоге вынесло потоком людей на станцию, и удалось самой прийти в себя и ползти на скамейку.

Когда накапливается недосып, и нет сил работать - засыпаю за компьютером. Поэтому я иду в туалет, сажусь на пол (у нас там чисто), свет автоматически выключается через 5 минут, и я засыпаю. Сплю так каждые 2-3 часа по 10 минут. Иначе не доживу до конца рабочего дня.

Работаю на нелюбимой и, что важно, очень тяжёлой работе. Моё образование здесь не нужно, работа ненормированная. Постоянный недосып и нервотрёпка. На работе получил несколько травм, из-за условий работы — хронический бронхит. Из спортивного и весёлого парня превратился в едва ковыляющего неврастеника с набором болячек. Лечиться и отдыхать просто нет времени. Но семья довольна — зарплата весьма приличная, и их это устраивает. Говорят, я просто капризничаю...

Ранним утром ехала в метро, дремала. На одной из станций вытащила наушник из уха чтобы послушать где я, но немного опоздала. В итоге вместо "уступайте места инвалидам, пожилым людям, беременным женщинам и пассажирам с детьми" услышала "обнимайте своих мужчин" Недосып такой недосып)

Где-то видела, что родители иногда, пытаясь уложить детей спать, засыпают с ними в кроватке. У меня было так же, только не с ребенком, а с уже тяжело больным папой. Он не хотел спать. Не признавался, но, видимо, боялся, что не проснется... Мне стыдно, но я иногда из-за недосыпа и изрядно вымотанных нервов могла даже психануть, что он не спит. А ему просто хотелось держать кого-то за руку. Его не стало на моих глазах, но, надеюсь, он слышал, как я в последние дни извинялась и говорила, что люблю.

Знаете, часам к трём-четырём ночи от недосыпа у зевоты появляется такой особенный вкус... Это никак не объяснить, не существует еды, которая давала бы такой вкус или привкус.. Но это таааааак вкусно

Работаю по ночам или сутками в реанимации. Иногда после дежурств от недосыпа слегка эйфорийное настроение. Когда стою на остановке, выслеживаю умников, кидающих непотушенные бычки в мусорку, достаю оттуда, закидываю им в карманы и убегаю. Когда хорошо поспала, так не делаю.

Немного о послеродовом состоянии: мама рассказывала про свою знакомую, которая только родила. Укачивает она ребенка, у самой страшный недосып и в какой-то момент она отключается. И снится ей, что она кур ощипывает и в сторону откидывает, ощипывает и откидывает... и просыпается от плача - откинула ребенка куда-то под диван. Вот как опасен недосып. П.С. с ребенком все хорошо, был замотан в мягкое одеяло, но перепугалась мадам знатно.

Я заядлый урбанист. Люблю город, цивилизацию, удобства и т.п. Но какой прилив сил я испытываю, когда выезжаю за город! Мне хочется трогать все вокруг – деревья, кустарники, цветы! Мне все хочется исследовать, узнать, что для чего и от чего! Хочется вставать с рассветом, ходить босиком, завтракать парным молоком и оладьями, а не кофе с сэндвичем! Там никогда не бывает плохого настроения и недосыпа! Поставлю детей на ноги и обязательно уеду жить на дачу!

Недавно случайно узнала, что соседи думают, будто я безнадежная запойная алкоголичка, сидящая на шее у своей бедной, без продыху пашущей матери. А всё потому, что из дома я выхожу крайне редко, а моя мама практически каждый день ходит на работу. Но дело в том, что пять дней в неделю она работает гардеробщицей по два-три часа за смену, а я, сидя дома и имея небольшой бизнес в интернете, работаю с перерывами на сон. Семья держится на моих доходах, у меня нет времени на личную жизнь, и даже за покупками я выхожу крайне редко. Но пару раз в месяц позволяю себе выйти на улицу и покурить от стресса, недосыпа и безысходности. И никто из соседей не знает о том, что пьяные крики, которые они каждый день слышат из нашей квартиры — это не я, а моя несчастная мать, которая постоянно пьёт после тяжёлой работы; которую каждое утро они жалеют и успокаивают, ведь у неё такая непутёвая дочь. Мама подыгрывает, потому что стыдно. А я подумываю съехать, но до сих пор не сделала этого, потому что боюсь, что одна она совсем сопьётся.

Всегда старалась быть "на высоте": лучшая в школе, потом в универе, всегда одета, как будто на красную дорожку, макияж, прическа - без них никуда, все время развивалась: языки, новые хобби, спорт. В 27 вышла замуж, через год родила. И... будто всего этого не было. Я отупела, словно и в школе не училась, характер испортился из-за стресса и недосыпа, все лицо в прыщах, волосы повыпадали, фигура "поплыла", желание следить за собой отпало совершенно. Мужу будто все равно, говорит, что любит меня и такую. Но, глядя на себя в зеркало, думаю, что вот так вот за пару лет я лишилась всего, чего добивалась и чем жила всю осознанную жизнь.

Моя студенческая подруга при стечении определенных обстоятельств (усталость, недосып и алкоголь) начинала говорить во сне. И отвечала на вопросы. Поначалу я едва могла поверить, что она спит. Вроде разговор ведёт, но с закрытыми глазами. Рассказывала, где и с кем мы находимся в её сне, что делаем, к кому она как относится, и так далее. Любопытные беседы, утром ничего не помнила.

Из-за постоянного стресса на работе, распечатала раскраски антистресс. И так втянулась, что не могу уснуть, пока не закончу очередную. Теперь к стрессу на работе прибавился стресс от недосыпа.

Рассталась с мужчиной, который меня любил и с которым мне было хорошо. Рассталась из-за храпа! Он храпит очень громко, и на вдохе и на выдохе. У меня же очень чуткий сон, беруши не спасают. На обследовании сказали, что нужно сделать небольшую операцию, от которой он отказался наотрез. Я выдержала полтора месяца. За это время я запорола два проекта на работе (из-за недосыпа), стала выглядеть как мумия с огромными мешками под глазами. Все знакомые сказали, что я капризная дура. Но иначе я бы сошла с ума.

Из-за страшного недосыпа проспала на работу. Отругала кота, что не разбудил, как обычно. Так на следующее утро он сел попой мне на лицо и кусал нос, да ещё так старательно. В общем, больше не ругаю кота :(