Истории про тренировку

Сыну 8. В какой только спорт не ходили: и лыжи, и айкидо, сейчас вот остановились на футболе, уже год.Покупаем экипировки, возим на тренировки...А во дворе у родителей живет семья алкашей. Их 7-летний сын играет в футбол во дворе и он настоящий виртуоз, и точно обыграл бы любого в нашей команде..но у него нет своего мяча и кеды изношены до дыр, а зимой он гуляет без варежек..Мужики во дворе покупают ему мячи, пока родители его пьют. Мальчишка, пусть у тебя все будет хорошо..будь сильным!

В спортзале в ящике оставляю всё кроме обуви. Сапоги просто ставлю под скамью. Сегодня захожу в раздевалку после тренировки и вижу, как какая-то мадам (внимание!) мерит МОИ сапоги у зеркала. Поняв, что я их владелица, с непринуждённым лицом (и не торопясь разуваться), говорит: "Ой, а я такие же через интернет заказать хотела."... Сказать, что я ох...ла — ничего не сказать..

Познакомилась с мальчиком. Не встречались, но все к этому шло. Как-то упомянула, что часто хожу в зал, и он в шутку предложил сходить вместе, а я на полном серьезе согласилась. Во время тренировки каждый занимался своим делом, особо не переговаривались. Но когда я решила после него использовать штангу для приседаний, предварительно накинув несколько блинов к уже находящимся, он закатил скандал про то, что я позорю его как мужчину, обозвал и ушёл. Больше никогда не общались.

блин. пришла с тренировки, достала обезжиренный творог 0,2%, сижу перед компом, ем, не обламываюсь. Доела, решила глянуть сколько в нем белка. Оказалось это сметана 20% жирности. кстати прокисшая уже как 4 дня.

Сыну шесть лет. Недавно научился играть в шашки. Предложила в качестве тренировки сыграть со старшей сестрой, она играет давно и даже в соревнованиях школьных побеждала. Сели они играть. На пятом ходу дочка «съела» две его шашки и продвинулась в дамки. Сын в слёзы. Спрашиваем: «Что такое? Играй дальше». — Не буду я с таким умным человеком играть! Я лучше с мамой сыграю!

Меня тошнит от теток, которые ходят в наш зал на групповые тренировки. После занятий они жрут бутерброды всей толпой, потом час занимают инфракрасную сауну радостно гогоча и слушая музыку с телефона, а потом такой же толпой идут в душ на ходу обсуждая других посетительниц. Ну а после одеваются и продолжают сидеть в раздевалке перемывать кости всем вокруг. И это все в самые пиковые часы..

Встречался с девушкой. Был достаточно толстым и в момент ссоры она сказала, что я никогда даже со 100 кг не присяду. Мы расстались и не вместе уже более 3 лет, но.. Сейчас я кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, приседаю с 300 кг, пишу программы тренировок для друзей, через год поеду на чемпионат для выполнения норматива Мастера Спорта! Спасибо ей за такую мотивацию!

Когда после института устроилась на офисную работу, первым делом купила себе гимнастический мяч для фитнеса. Желтый. С пупырышками. Использую вместо стула. Бонусов несколько: исправляется осанка (иначе, как прямо, на нем сидеть невозможно), и накачиваются мышцы спины. Нижняя часть спины от сидения на обычном офисном стуле больше не болит. Когда о чем-то думаешь, можно раскачиваться на этом мяче, и пупырышки массируют попу и бедра, что очень классно после тренировок. И, самое крутое, когда у коллег плохое настроение, заставляю их садиться на этот мяч и прыгать на нем попой. Пока еще никто не устоял)))

15 лет паркура, первые места на соревнованиях, вечные тренировки и всего-лишь ссадины да царапины. Сломал четыре пальца пока мыл окно!

Никогда не любил бассейны. И вот, всё же уговорил себя пойти после тренировки поплавать, расслабиться. Поскользнулся, разорвал связки, переломы плеча. боюсь бассейны... Очередной раз прихожу к доктору и он мне заявляет - Голубчик, вам надо будет походить в бассейн, плечо разрабатывать... Бл***

Я спортсмен. И как же я люблю приходить домой с тренировки, залезать в ванную, мазаться скрабами, делать разные масочки — смывать с себя всю грязь после тренировки. А если еще и квартиру перед этим помыть, то вообще каайф. Ходишь весь такой чистый по сверкающей квартире, будто заново родился. После этого происходит эмоциональная разрядка, и я снова готов работать и тренироваться.

На протяжении лет 10 регулярно хожу в тренажерный зал. Как же мне нравится наблюдать эту картину вновь и вновь: приходит парень килограммов 60 первый раз заниматься, весь скромный и неуверенный в себе. К пятой тренировке это другой человек - осанка, "крылья" вырастают, и эта уверенность во взгляде... Настроение поднимают на все 100%!

Несколько лет работаю фитнес-тренером. Всей душой вкладываюсь и люблю это дело. Но как же порой вгоняют в тоску клиенты, которые думают, что с покупкой абонемента они покупают и свою фигуру. За пределами зала едва ли меняют свой рацион, хотя я уже буквально разжевываю эту инфу со всех ракурсов. На тренировках ноют, что все тяжело. НО на замерах через месяц возмущены, что похудел только кошелёк! Есть и трудяги, но их единицы. Грущу.

Всегда боялась, что встречу своих разбогатевших друзей, когда сама буду в попе. Поднялась в этом плане. Иду с тренировки, не переодевшись, и тут вижу за рулём свою подругу, с которой давно даже не общались. Вроде бы не узнала. Фух. Через минут 40 иду в магазин в этой же одежде и на повороте сталкиваюсь лицо к лицу с ней! Аж ноги подкосились.

В студенческие годы девчонки пригласили к себе в квартиру на вечеринку. Вечером тренер задержал на тренировке, и как я не торопился, пока помылся-оделся-побрился, всё было уже съедено. В меня влили стакан, и в поисках съестного я отправился на кухню. А там гора грязной посуды. И что-то меня переклинило. В течение часа я перемыл им всю посуду и надраил кухню, после чего откланялся и ушел домой спать. Не знаю, что они подумали, но на следующий день меня пригласили ещё две квартиры. Отказался.

Как-то решила я привести тело в порядок, подтянуть фигуру, стала посещать тренажёрку. Однажды иду с тренировки и размышляю, что надо бы и растяжкой заняться, а то вся будто деревянная. И моя правая нога, внезапно поскользнувшись на утоптанном снегу, неумолимо едет вперёд. Не успев даже толком сообразить, что случилось, я сижу на дорожке в нифига не грациозном шпагате. С одной стороны — адская боль, будто вот-вот пополам порвусь, встать не могу, собрать ноги в кучу не получается. Но в то же время ситуация настолько идиотская, что не заржать просто невозможно. Вот и сижу, растянувшись вдоль тротуара: попытки подняться превращаются в нелепые конвульсии, сопровождаемые попеременно то лютым ржачем, то рыданиями. Проходивший мимо парень поднял, дотащил зареванную раскоряку до дома, вызвал врача, сгонял в магазин за тортом и в аптеку за лекарствами. В общем, я тогда отделалась неделей пингвиньей походки, а мой спаситель сейчас укладывает спать нашего двухлетнего сына.

Моя сестрёнка спортсменка, у неё великолепное спортивное будущее. Поездки в разные страны и города. И наконец, долгожданный Чемпионат Азии и вызов её в сборную. Все бы хорошо, но у неё, из-за усиленных тренировок, грыжа. И все.... Никаких физ.нагрузок, никаких соревнований. И заветный вызов в сборную тоже отменяется. Очень больно видеть её глаза, когда она потеряла ту возможность к которой стремилась все годы. Ей всего лишь 17...

Я второй ребенок в семье, любили меня все, кроме старшей сестры, которая всегда возвращала с небес на землю и заставляла работать над собой. Таскала на тренировки, заставляла делать уроки, читать книги, есть нормально и тд За это я ее ненавидела. Недавно ее сбила машина. Лежит в реанимации на ивл. Так вот до меня только сейчас дошло, что она все это делала не просто так, что она единственная из всей семьи пыталась воспитать меня человеком. Боюсь, что она умрет, а я так и не смогу сказать спасибо за все

37 лет. Занимаюсь спортом, бегаю, качаюсь. Выгляжу на 10 лет моложе, чем по паспорту. Жена называет сумасшедшим и маньяком из-за соблюдения режима тренировок вне зависимости дня недели, времени и погоды. При этом выглядит на 10 лет старше своих лет и ноет, что уже старая, хотя мы с ней ровесники. Как ни пытался втянуть её, ничего не получилось. Буду разводиться.

Красивая молодая женщина размеренно бежит по обычному школьному стадиону. Она выходит на тренировку каждый день, и я помню, как увидела её первый раз: её тело тряслось, как на шарнирчиках, она могла только идти круг за кругом. Прошли месяцы — теперь ей удавалось бежать. Прошли годы — она бегала, всё ещё поддерживая руку, которая не слушалась. Прошли ещё годы... Теперь стройная и красивая женщина бежит по стадиону круг за кругом, день за днём. Вот это стремления!

Была спортсменкой, каждый день тренировки по 6-7 часов, домой приходила уставшая и счастливая. Начались боли в спине - ну у всех они сейчас, подумала я, ела обезболивающие. Через месяц боль была невыносимой даже с уколами обезболивающих. Меня запомнили на пике - взяла медаль, улыбнулась, и больше никогда не вернулась в спорт. Все гадают почему. А я на следующее утро не встала. Опухоль, через неделю бы лишилась ноги. Врачи спасли в последний момент, 2 протеза в спине, 8 шурупов. Спорт - табу.

Всегда вы*бывался, что много ем и не толстею. Сейчас составляю режим питания и тренировок для сброса веса.

Девушка. Занимаюсь спортом. Не курю. Частенько бегаю по городу, в качестве доп.тренировок. ОБОЖАЮ во время этого самого бега ощущать на себе взгляды курящих телок. Мне кажется, что я - редкое создание, до которого им далеко:)

Когда я страдала от панических атак и неуверенности в себе, то по совету врача начала ходить в спортзал. Форму носила в пакете. Однажды после тренировки заметила на пакете надпись "уверенность тебе идет"(рекламная, конечно). Но мне стало так приятно, что я покраснела и сказала пакету "спасибо". С тех пор начала чувствовать тебя лучше, даже похвала от пакета может помочь)

То чувство, когда после тренировки в тренажерном зале хочется есть, а ты от усталости не можешь даже вилку поднять чтобы положить в рот еду.