Истории про тренировку

Мне кажется, если бы за год службы в армии парней учили водить машину, самолет и давали права без проплат в туеву хучу денег, а еще обучали одному иностранному языку, одному виду борьбы и разрабатывали оптимальную программу тренировок для поддержания идеального веса, в армию бы ходили все.

Моя девушка гимнастка и собирается участвовать в соревнованиях через пол года. Дело в том, что она иногда отлынивает от домашних тренировок над нулевым шпагатом. Так вот теперь у неё есть стимул научиться делать его лучше. Каждый раз, когда она тренируется на двух табуретках, я ложусь на пол под ней, и когда она прогибается максимально близко к полу, я делаю ей куни)) Лишь бы теперь она на автомате не потекла в момент исполнения какого-нибудь элемента с нулевым шпагатом)

Всю жизнь была сутулой, почти горбатой. Все вокруг считали, что я жутко ленивая и ленюсь даже держать спину. Оказалось - родовая травма, серьезные проблемы с позвоночником. Стала лечиться, лечилась четыре года. Было очень больно слышать: "Вот если бы ты следила за собой и не сутулилась, ты была бы красивой". Это после ежедневных тренировок, врачей и постоянной боли в спине. Теперь я почти здорова, выгляжу нормально, мне 25 лет. Мужчины стали обращать на меня внимание. Но я больше не хочу общаться с мужчинами вообще. Я хорошо знаю, что их волнует только внешность и больше ни-че-го. Тому, кто полюбил бы меня горбатую, я посвятила бы жизнь. Но теперь это уже невозможно.

В нашем спортзале парни на тренировках называют тренера хозяином :D

Я не жирная.Но купила новые классные лосины Reebok на тренировку на размер меньше,для лучшей фиксации мышц.На тренировку пошли вместе с парнем,он сидел ждал меня.Все было прекрасно и эффектно до того момента,как начали делать глубокие приседания.Я стояла в первом ряду и..моя обновка резко,смачно,с хлопком разошлась по шву на заднице,обнажив милые трусы с большой ромашкой сзади.На тренировки туда не хожу,парень звонит-трубку не беру.Пытаюсь пережить самый эффектный позор в моей жизни.

В качестве хобби хожу на бокс. Не так давно к нашим тренировкам присоединился один очень любопытный новичок, а по совместительству... Мой начальник!)) О Боги, как же доставляет два раза в неделю надирать ему зад на ринге, а на работе делать вид, что вовсе ничего такого и не было.

Мы тогда снимали комнату семьёй в одной квартире вместе с моей учительницей химии. Как-то раз наш котяра насрал на её ковёр (событие случайное и единичное). Химичка вывалила это дело маме на кровать и плиту. Ещё и размазала. Так приятно было прийти с тренировки и увидеть, как мама ритмично бьёт её головой об эту самую плиту.

В 17 лет ко мне начал подкатывать тренер по рукопашному бою. Лет ему было около 45, разведен. Оставлял меня на доп. тренировки, мы пару раз ходили в кафе и как-то сидели в тренерской, пили вино и общались по душам. Перестали общаться, когда я из-за экзаменов перестала ходить на тренировки. Это сейчас я понимаю, как мне повезло, что он не оказался извращенцем и пальцем меня не тронул. А ведь всё могло быть иначе. Вспоминаю и становится жутко, где были мозги…

Наверное, ни одно решение не было таким безрассудным для агрессивной подвыпившей компании отмечающих Хэллоуин , как идея "наехать" на мирно возвращающуюся с тренировку компанию: тренер по кендо, шестой дан, две его ученицы (четвёртый и второй кю), тренер по джиу-джитсу (девушка) и инструктор капоэйра. Одним словом, кто-то в этот вечер собирал сладости, а кто-то - зубы.

Долгое время хожу с тренировки по одной и той же дороге. Сегодня я понял, что устал не сильно, когда начал замечать вокруг новые кафе, парикмахерские, дома и деревья ...

Сейчас вк модно слушать и постить себе "музыку для тренировок", а я люблю под эту музычку пожрать...

Каждый день когда едем с подругами с тренировок домой,специально встаем в конце автобуса и машем всем проезжающим мимо водителям) Так приятно видеть лица серьезных водителей,которые начинают улыбаться или бибикать при виде нас:) На душе становится теплее

Решила качать мышцы "там", но уж очень тяжело мне это даётся. После 15 минут таких тренировок устаю, будто после пробежки. А тут несколько дней мучает бессонница, и решила потренироваться. В итоге уснула моментально. Теперь каждый раз применяю этот способ. Тем, кого мучает бессонница, очень хочется помочь, а рассказать как-то неловко.

Самая непростая, но веселая, на мой посторонний взгляд, работа - быть тренером спортивной команды. Подруга "ведет" молоденьких баскетболистов. Иногда захожу поглазеть на их тренировки, приползаю полуживая от скуки или усталости, а выползаю полуживая от смеха. Мальчишки зовут ее "мамочкой" или ласково "наседкой", а она орет, делает вид, что сердится и в шутку раздает поджопники, потому что, как говорят юноши, "до подзатыльников не доросла". Она ведет их железной рукой в мягкой перчатке, гоняет, заботится, составляет графики, какие-то тактики, а они отвечают ей невероятной горячей благодарностью. И все балагурят без конца, даже ругаются не всерьез, часто у них случаются смешные ситуации, над которыми все потом ржут. Подруга как родными сыновьями гордится своими "мальчиками", которые за несколько лет из тощих головастиков превратились в спортивных выносливых красавцев, а они ее на руках носят. Чувствую, это дружба на всю жизнь, хотя между ними разница в 8-10 лет. Завидую ей белой завистью и стараюсь почаще заходить в секцию. Прямо оживаю с этой компашкой.

В студенческие годы девчонки пригласили к себе в квартиру на вечеринку. Вечером тренер задержал на тренировке, и как я не торопился, пока помылся-оделся-побрился, всё было уже съедено. В меня влили стакан, и в поисках съестного я отправился на кухню. А там гора грязной посуды. И что-то меня переклинило. В течение часа я перемыл им всю посуду и надраил кухню, после чего откланялся и ушел домой спать. Не знаю, что они подумали, но на следующий день меня пригласили ещё две квартиры. Отказался.

попросил свою девушку надеть на тренировку мою футболку, забрал с собой в командировку, чтобы вечерами вдыхать аромат любимого тела. так и спасаюсь(

Моя мама - красивая, молодая женщина, очень терпеливый и воспитанный человек, всегда откликнется на просьбы близких, друзей и даже своим врагам желает только добра. Любит детей и работает в школе логопедом, а в свободное время посещает спортзал. Недавно мама возвращалась с тренировки поздно вечером, освещение на улицах, естественно, минимальное, а в нашем районе и вовсе отсутствует. Идёт она и чувствует, что её сумку, что висит на плече, будто что-то держит. Поворачивается - сзади мужик, стоит и тянет сумку к себе. Ну, моя милая маман, долго не думая, выхватывает сумку со словами: "У тебя что, яйца железные?!" Бедный вор аж растерялся и как давай бежать дальше, чем видит. И тут мама ещё добавляет с криком на весь двор: "Ну капец, от меня даже маньяки убегают!" После этого случая мои друзья перестали спрашивать в кого у меня такое чувство юмора.

Меня очень раздражают мои то ли завистливые, то ли глупые знакомые. С моей любовью мы поженились рано ,оба молодые, я еще не думала о детях, а ему очень хотелось ребенка, а лучше двух) я не стала противится, зная, от кого рожаю. Он мне сказал :" Ты только роди ,я буду лучшим отцом". И вот ,у нас двое прекрасных детей, 2 и 5 лет, я редко вставала по ночам, не пропускала свои тренировки, развивала маленький бизнес, было время приготовить на ужин что-то интересное, ведь во всем помогал мне муж. Мои любимые дети не были заброшены нерадивой матерью, не думайте, муж лишь освобождал меня от рутины ,успевая при этом работать. Я ему очень благодарна, ведь со вторым ребенком и я уже была больше к этому готова, хотелось остановить миг пеленок, пустышек, первых улыбок и шагов. А все эти друзья и знакомые говорят без стыда прямо в глаза, мол ,сделала из парня домохозяйку ,иди сделай то ,другое. Перестаньте. Поймите и примите нашу любовь.

Когда после института устроилась на офисную работу, первым делом купила себе гимнастический мяч для фитнеса. Желтый. С пупырышками. Использую вместо стула. Бонусов несколько: исправляется осанка (иначе, как прямо, на нем сидеть невозможно), и накачиваются мышцы спины. Нижняя часть спины от сидения на обычном офисном стуле больше не болит. Когда о чем-то думаешь, можно раскачиваться на этом мяче, и пупырышки массируют попу и бедра, что очень классно после тренировок. И, самое крутое, когда у коллег плохое настроение, заставляю их садиться на этот мяч и прыгать на нем попой. Пока еще никто не устоял)))

Брату 12 лет, хоккеист, учится в спортивной школе. Там у них помимо уроков 2 двухчасовые тренировки в день каждый день, с понедельника по пятницу, уходит в 7 утра приходит домой в 7 вечера, устает. Но приходя домой и сделав уроки он садится и...смотрит хоккей по телевизору)) потом играет в хоккей на компе, а перед сном читает книгу о великих хоккеистах...) в воскресенье у него обычно матч, а в субботу, его единственный выходной, он идёт на каток с папой и да, они играют в хоккей.. ))

Красивая молодая женщина размеренно бежит по обычному школьному стадиону. Она выходит на тренировку каждый день, и я помню, как увидела её первый раз: её тело тряслось, как на шарнирчиках, она могла только идти круг за кругом. Прошли месяцы — теперь ей удавалось бежать. Прошли годы — она бегала, всё ещё поддерживая руку, которая не слушалась. Прошли ещё годы... Теперь стройная и красивая женщина бежит по стадиону круг за кругом, день за днём. Вот это стремления!

Придумала себе жиро-тест: периодически фоткала попу и накладывала самые "злые" фильтры, которые усугубляют все тени и неровности. через два года тренировок в зале, 10 сброшенных кг, я прошла этот тест: ни один фильтр не испортил мне попу сегодня - ровная, идеальная, круглая!

Я хорошо готовлю, это не хвастовство, это действительно так. Съехались с парнем, вместо столовской еды и роллтонов стал кушать вкусное домашнее горячее. А потом его друзья стали заходить все чаще и чаще. В итоге, когда я приползаю после работы и тренировки домой, меня ждут голодные глаза и вечный вопрос "а чем ты сегодня нас удивишь?" И разговоры о том, что я устаю, сводятся к "ты же любишь готовить, ты же душой отдыхаешь". Ага, люблю... Любила. А теперь я кухонная рабыня и посудомойка.

Мой друг, будучи фитнес-инструктором и невероятным альфа-самцом с обаятельной мордашкой, организовал группу для девушек, мечтающих похудеть к лету. На первой тренировке ему приглянулась одна интересная и на вид милая особа, но немного пухленькая. Они общими усилиями добились результата "конфетки". И теперь сбылась мечта девушки о похудении и моего друга о любви.

Когда я стоял на пьедестале и получал золотую медаль, меня спросили, хочу ли я сказать что-нибудь. Я ответил, что хочу сказать спасибо всем тем людям, которые помогали мне в моём трудном пути, назвал их имена и закончил речь. Потом мне позвонили родители и сказали, почему я не упомянул их. Видимо, они забыли, как на все мои просьбы поддержать, дать денег на тренировки я слышал "зачем тебе это", "в таком возрасте спортсменами не становятся", "будь нормальным человеком".