Истории про тревогу

Изредка к нам в ПНД поступал мужчина, так как симптомы были маловыраженны, то он раз-два в год планово пролечивался. Но тут пришёл не по графику к участковому психиатру, и попросил госпитализацию, потому что чувствовать себя стал хуже- то голоса мерещатся, то тревога накатывает. А врач его домой отправил, мол только лечился. В итоге через пару дней ему голоса приказали отпилить руку ножовкой, или они заставят его убить жену. Жена нашла его под утро в луже крови.

Я, муж и доча въехали в нехорошую квартиру (три трупа при невыясненных обстоятельствах). На день города классно погуляли, вернулись домой, легли спать. Спали мы с открытым балконом. Под утро просыпаюсь от неясного чувства тревоги, мои сопят рядом. В сумраке вижу, как с пола поднимается голова и начинает гипнотически медленно двигаться по комнате. Крик прорывается в горло и мгновенно захлёбывается: долбаный воздушный шарик, купленный накануне, движет сквозняком. Иду вытряхивать из трусов кирпичи.

Когда была маленькой, украла у двоюродной сестрёнки деньги на дне рождения. Она этого сама не заметила (и не знает до сих пор), а вот родители сразу подняли тревогу и стали звонить всем другим родителям. В итоге узнали, что это была я. Помню, как ходила возвращать их, как ругали около месяца и припоминали еще около 10 лет при любой ссоре со словами: "Мелкая воровка". Мне очень стыдно. До сих пор вспоминаю с дрожью в теле и не понимаю, зачем, ведь причин для этого поступка совершенно не было.

Меня не пугает коронавирус. И даже гибель людей от него, хотя это ужасно. И не пугает, что в магазинах пусто будет. Не будет. Бывало и хуже, и пустее. Но меня ужасно, до дрожи, пугают последствия. Что не будет зарплаты, что еду будет не на что купить, что начнётся страшная безработица, а как следствие возрастёт преступность. И мои дети будут так же с тревогой, как я в 90-е, смотреть в окно и на часы с замирающим сердцем - не случилось ли чего с родными на этих темных пустых улицах. Мне страшно.

Моя бабушка, когда мы отдыхали в деревне, не хотела нас отпускать на речку купаться. Все ребята деревенские ходили, а мы редко. Истерики, слезы. В те редкие разы, когда мы возвращались с купанья, сидела на лавочке перед домом с тревогой в глазах, и нас ждала. Когда выросли, узнали, что когда она была подростком, взяла с собой на эту речку племянницу десятилетнюю купаться. И девочка утонула. Бабушка за свою жизнь больше НИКОГДА не купалась.

Мой дядя в 20 лет отправился с другом в поход. Друг просыпается как-то, а дяди нет. Сперва подумал, мало ли, ушёл куда-то уединиться. К вечеру поднял тревогу, все службы – искали несколько дней. Нашли с вертолета по красным кедам на дне какого-то оврага – сорвался, видимо. Погиб сразу, труп пролежал 3 дня на жаре 40 градусов. Бабушка как-то сказала, что, прощаясь с ним перед отъездом, у нее было чувство, что видятся последний раз. Когда встретились снова, он был уже в цинковом гробу.

Часто слыша гул летящего самолёта, испытываю тревогу. Потому что боюсь, что он упадёт прямо на дома, пролетая над городом к аэропорту.

Не могу заходить в дорогие магазины. Не смотря на то, что неплохо получаю и многое могу себе позволить. Кажется, что продавцы увидев меня закричат: "Тревога! Нищебродка проникла на территорию!" и закидают меня камнями. Наверное, это комплекс из детства, когда жили бедно.

Когда мне было лет пять, я сидела на коленках у бабушки, которую очень люблю. Заглядываю в её глаза и с тревогой спрашиваю у неё: — Ты ещё долго не умрёшь? — Ну, до свадьбы твоей доживу, наверное, — ответила она. Выдыхала я ещё долго. Обещания не нарушила и до свадьбы, и до правнуков дожила, и ещё пожила до 90 лет.

Сестре было 15. У нее была задержка, и мама забила тревогу. Я поговорила с сестрой, она заверила, что всё хорошо, и вообще она девственница. Я успокоила маму, потому что поверила сестре. Через несколько дней мама заставила её сделать тест, и он оказался положительным. Гинекология, аборт. Отцом оказался мужик старше её, который сразу послал её, узнав о задержке. Мама поседела, я перестала ей верить, а отец, разбив мужику нос, словил проблемы с сердцем. И только для сестры будто ничего и не было.

У меня была сложная неделя, и вот я ложусь спать, и мне снится, что я — ОТКРЫВАШКА. Мной открыли несколько банок, и я лежу и жду следующую банку. И мне так хорошо лежать, с чувством гордости за открытые мною банки. Так хорошо и приятно быть открывашкой: открываешь себе банки, радуешься этому, никаких проблем, никаких тревог.

Лет с 12 постоянно расковыриваю кожу на лице, потом груди и плечах. Не могла остановиться, часами сидела с зеркалом. И всегда думала, как же мне не повезло с кожей, столько прыщей, пятен от них. Косметологи, маски, укоры близких: «Перестань ковырять». И тут узнаю, что такое дерматиломания, сколько людей этим страдают! Поняла, что кожа у меня нормальная, вся проблема в голове. Тревоги, стресс, неврозы... И эта ужасная мания приносит облегчение, а потом вину и ненависть к себе.

Впервые за последние годы я проснулся без чувства тревоги. Годы жесточайшего стресса, постоянной тревоги, волнений за свой бизнес, за благополучие, за взятые обязательства. Всего-то нужно было обанкротиться. Цена свободы и спокойствия — полное банкротство. Никогда больше.

Год назад у нас соседи устали от кошек в подвале, начали их отлавливать и топить. Спасали котеечек всем подъездом, я буквально выловила серую красавицу. Оставила себе. Кошка спокойная, но как только я иду в душ и включаю воду, она начинает ломиться в ванную и не успокаивается, пока не впущу. И потом сидит и с тревогой наблюдает, чтобы я не утонула. А если я лежу в ванне и с головой ухожу под воду, она бьет лапой воду и мяукает. Каждый раз сердце сжимается, ведь вижу ужас прошлого в ее глазах.

Сосед сверху ввёл новое правило. Если его дочь будет опаздывать хоть на минуту с прогулки, он ломает ей палец, на полчаса - руку, на час - ногу. Все закончилось, когда преподаватели в шоке забили тревогу - почему это у девочки каждый месяц что-то сломано. Его посадили, а девочка задерживалась на дополнительный занятиях по математике. Но отцу это было неважно, дочь должна быть дома в шесть вечера.

Я каждый день читаю Подслушано, но только два секрета отложились у меня в голове. Первый секрет о том, что одна сторона губки называется абразивной, а второй секрет, который помогает мне справиться с волнениями и тревогами, о том, что каждый раз, когда на меня нахлынывают эти чувства, я задаю себе вопрос: "А будет ли меня это волновать через год?" И все как рукой сняло. Спасибо Подслушано.

Испытала настоящую тревогу с похмелья, когда увидела исходящий звонок бывшему длительностью около получаса, а из него помнила максимум минуты три, не больше... И интересно и страшно и перезванивать не хочется.

Недавно со мной в одной больничной палате лежала бабушка одна.У нее после инсульта деменция, она забывает имена,ела ли,пила лекарства или нет.С собой у нее толком ничего не было.Кружку выдали, остальное нужное дала я.Всю неделю ее пребывания,я заботилась о ней.купила ей лекарства нужные,следила за ней,помогала как родной.А ее дочь не приехала! Ни разу!хотя ей врачи звонили.Как так можно?твоей родной маме нужна помощь и уход.Расставалась с ней со слезами и тревогой.Как она там одна.Берегите мам!

Есть такой психологический приём: человек должен водить ручкой по бумаге, писать, но при этом не задумываться о написанном, типа все нерешенные проблемы и тревоги напишутся подсознательно. У меня вывелись бубны, зелёная жаба и воротничок)))

Когда утром нет привычных пробок на дороге, охватывает неимоверная тревога. Где все? Что за катаклизм? Может, мне тоже туда не надо?

Работала в крупном гипермаркете на кассе. Однажды зазвучала пожарная тревога, информации об учебной не было. Так вот, люди, вместо того, чтобы покинуть помещение, пошли на кассы, создав тем самым очереди. Но больше всего поразила реакция начальства, сотрудникам запретили покидать рабочие места, очереди же.

Ехала сегодня в пробке и в окошке в рядом стоящей машине увидела ребенка, мальчик годика 2. Как ангелочек, волосики светлые, глазки тоже, улыбка с ямочками. Он помахал мне рукой и мой мир перевернулся. Все мои опасения и тревоги ушли. Этот малыш спас невинную душу. Я ехала на аборт.Теперь я знаю для чего дальше жить.

Лучший метод засыпания для меня, даже если куча мыслей в голове, тревога или спать совсем не хочется — монотонные видео без звука. Мой топ — это реставрация обуви и разных винтажных предметов. Ооочень успокаивает и сосредотачивает мысли. Ни разу ещё видео не досмотрела, всегда засыпаю раньше.

10 лет работаю в пожарной охране. Много смертей повидал, сам четыре раза чуть не умер. Но все года не могу забыть один случай: ночью завыла тревога, объявили пожар. Предположительно, в доме ребёнок. Я готов уже ехать — как командир отделения, сижу в машине и готов выехать первым. Начальник караула даёт отмашку не выезжать без него и куда-то убегает. Я не могу ослушаться. И он бежит СРАТЬ! Три минуты не хватило этой девочке, если бы он семь не срал.

Шла выбрасывать мусор. Иду с ключами. Открываю большой контейнер, и задумавшись выбрасываю КЛЮЧИ! Я сразу с тревогой полезла в контейнер, а было высоко) В то время проходил мужчина и помог мне залезть в мусорку и достать эти ключи. До сих пор со смехом вспоминаю)