Истории про уныние

Нашёл способ решать свои проблемы. Когда сталкиваюсь с какой-то ситуацией, которая либо вгоняет в уныние, либо сулит проблемы (а иногда даже и в положительных ситуациях использую этот метод) и требует каких-то решений, то описываю эту историю на листке бумаги, а потом читаю с мыслью, будто это не моя история, а кто-то написал её мне и попросил совета. Таким образом легко получается оценить ситуацию со стороны и найти несколько решений.

Год после развода, борьба с унынием. Я вся такая несчастная регистрируюсь на сайте знакомств. Первое сообщение — "выходи за меня" (фоток ни у кого в профиле не было, только возраст/рост/вес). Я ответила: "Выйду, пошли подавать заявление, плати госпошлину". Он сказал брыть паспорт с собой, идём завтра. Назвал адрес ЗАГСа и время встречи, ну, а я взяла и пришла... И подали заявление. И через месяц поженились. Сегодня у нас уже две дочери и два сына)

Музыка может влиять на мою жизнь. Иду уставший после работы - включаю панк. И вот силы появились, хочется что-то изменить. Или еду отдыхать без настроения - поможет ирландский фолк. Главное - подобрать музыку, которая вытащит из уныния. Так что просто хороший плейлист может спасти меня от депрессии, что уже случалось))

Когда чувствую, что у меня начинается, грубо говоря, депрессия, я перестаю пользоваться какими-либо социальными сетями на срок не меньше недели. Иногда и на пару месяцев. Это помогает расслабиться, уйти в себя, обрести душевную гармонию. Но когда я снова начинаю пользоваться социальными сетями, уныние возвращается, потому что за этот срок никто ничего может и не написать...

Не смотрю фантастику по той причине, что после просмотра подобного фильма, впадаю в уныние от осознания, что никогда не попаду в тот мир.

Мне приснилось, что я был в аду. Там не было ни огня, ни кипящих в котле грешников. Тех, кто был там, никто не мучил. Это было очень большое здание. Полностью серое. За окном ничего не было видно, там был только серый цвет. И было безмерно плохо, грустно и тоскливо. Громадная тяжесть на душе и на сердце. Сердце ноет, а ты ничего сделать НЕ можешь. Ты заперт в сером здании с бесконечной болью, бесконечным унынием.

Моё правило жизни: хочешь избавиться от пагубных привычек — голодай, через пять дней будешь думать только о еде. Хочешь избавиться от уныния и депрессии — голодай, через пять дней сухарик будет вкуснее самых высоких гастрономических изысков. Испытано на себе: в 56 лет оптимистична, здорова и полна сил.

Два года назад после долгого периода уныния начала снова следить за собой, радоваться жизни и приходить домой с цветами. Примерно в это же время взрослая дочь стала встречаться с мужчиной на 15 лет старше нее. Дочь все эти два года по-доброму подкалывает и пытается выведать у меня, кто же снова сделал меня счастливой, а я все два года боюсь рассказать ей, что мой любимый - младший брат ее жениха, с которым мы влюбились друг в друга на семейном ужине у них дома в честь знакомства.

У меня на полке стоит фотография на фоне Средиземного моря, Италия... Лучшее мое путешествие по ощущениям и эмоциям по всей Европе с лучшими людьми, бесконечный смех, никакого уныния, любые трудности проходили мимо. Из семи человек на ней живы только два человека: я и товарищ.

Бессмысленность моего бытия, бесполезность, уныние, бестолковость моей никчемной и скучной жизни вот уже на протяжении 11ти последних лет определяется степенью осведомленности проблемами жителей дома два. Индикатор так сказать

Был момент, когда ничего не хотелось. Я создала себе блокнот "вишлист" и начала писать ну просто ВСЕ, что приходило на ум. Там же был сок и фрукты. Писала по чуть-чуть целый день (была на работе), и оказалось, что мне ещё так много хочется, что аж вышла из состояния уныния. Теперь вперёд к мечтам!

Мне 29. Решил сменить профессию. Уволился с работы, прошел курсы, занимался самостоятельно. Есть огромное желание развиваться. Ищу работу, откликаюсь на вакансии. Но уже третий месяц одно и то же. Либо отклики читают и игнорируют, либо отказы, либо приглашают на собеседование и после него отказывают. Без релевантного опыта нормальные компании брать не готовы. А откровенные гадюшники (судя по многочисленным отзывам) оставляю без внимания уже я. Каждое новое приглашение от приличной компании дает мне луч надежды. Я оживаю. Но когда после собеса и/или тестовых заданий отказывают, я впадаю в уныние. При этом собес проходит неплохо, я не нервничаю, веду себя уверенно. И тестовые я тоже выполняю в целом хорошо, как мне говорят. Но как будто всё время совсем чуть-чуть не хватает. Постоянные отказы сильно бьют по психике. С каждым разом все сильнее. Постоянно нервничаю, началась бессонница. Понимаю, что нужно взять себя в руки, успокоиться. Но это крайне сложно сделать.

Регулярно снится сон, что вернулся из Москвы в родной город и ненадолго устроился на старую заводскую работу. И снова засасывает вся серость и уныние, от которых бежал, и нет сил бросить все и уехать. Словно что-то держит. Накатывает тоска и апатия, исчезают радость от встреч с друзьями и родными. Просыпаюсь с тревогой и облегчением одновременно.

Листая каналы по телевизору наткнулась на чемпионат по художественной гимнастике. Неотрывно восхищалась 2 часа. Гимнасточки тебе и с обручами, и с булавами, и с лентами. Чистое изящество, грация, красота, думала я. К концу уже просто распечалилась от того, что не имею к этому миру высокого искусства никакого отношения. И только случайный звонок вырвал меня из уныния и напомнил, что я сама - оперная певица и ангажирована в лучшие театры страны на год вперед. Прямо отпустило)

Всю жизнь искренне верила в большую и чистую любовь. Потом вместе с этим начала верить и в такие земные вещи, как совместный быт, общий бюджет, конкретные планы на будущее. Научилась ссориться не как в последний раз в жизни, разыгрывая трагедию, а конкретно решая общую проблему. И вот мне 25 лет, и я категорически не верю в брак. Потому что все вокруг разводятся. Да не по первому кругу. Изменяют и мужчины, и женщины. Мои родители развелись после 31 года брака. Они оба были уже по второму и третьему разу женаты. Мои сестра и брат уже несколько раз женились и развелись. Мне изменяли все мои мужчины и говорили: "Ты идеальная во всём, просто мужики по сути своей бабники, и ты не встретила того самого". А мне кажется, что мир любви и брака и институт семьи потеряны… Для всех. Я в унынии по этому вопросу.

Всегда тяжело давались точные науки. Для меня уроки математики были чем-то страшным. Выбрала специальности, где по минимуму будет цифр. У меня сертификаты по языкам, иду на второе высшее, но посчитать в уме, к примеру, 248+572 будет адом, и я зависну минут на 15, по итогу выдав неверный ответ. Родители говорят: «Ну чего тут сложного, ты же умная девочка! 2+2 не можешь быстро и верно сложить». А я впадаю в уныние и чувствую себя бездарностью.

Никогда не верила в онлайн-конкурсы. Иногда участвовала в них, но никогда не выигрывала. И вот - случилось! Я забрала главный приз. Деньгами. Первая мысль - будет первоначальный взнос на ипотеку. Вторая мысль - почему же я работаю за гроши, которых с натяжкой хватает на еду, квартиру и коммуналку? Почему эти деньги другие могут накопить за несколько месяцев/лет, а я борюсь дома за каждую копейку? Стыдно говорить, что выиграла деньги и потрачу часть на совершенно бытовые нужды вроде стиралки или утюга, а остальное пущу на кредит, который ещё и непонятно, как выплачивать и сколько. Сейчас бы на машине кататься или в отпуск съездить, а у меня через жопу всё. Странное чувство эйфории и уныния. Что-то делаю не так.

Я ненавижу запах зимы. Этот противный, мерзкий запах холода, когда открываешь окно. Он вгоняет меня в тоску и уныние и заставляет чувствовать себя больной и уставшей

Влюбилась в препода. Мало того, что он умница, так еще и красавец, каких мало: высокий, стройный, глаза как у олененка, лицо — хоть сейчас статую ваяй. Отличная мотивация, чтобы учиться, в институт в любую погоду — как на крыльях. Дура я, еще какая. Ведь влюбилась я в юношу, фотография которого висит на кафедре, и там ему 28. А занудный жирный мужик, который у нас преподает, нагоняет на меня тоску и уныние. Только это один человек, увы.

После универа почти год фрилансила: свободный график, спи до обеда, хоть и заработок — копейки. Хотела уже нормальную работу. Сходила на собеседование. Работа по специальности, довольно неплохая зарплата. Приняли. Вышла из офиса, была невероятно радостная! Позвонила маме, мол, завтра выхожу на работу, ура. Потом села на лавочку, и меня осенило: пять дней в неделю, с девяти утра до шести вечера… Конец моей свободе. В будни ничего в это время не запланируешь, работу не прогуляешь, обречённость и уныние. Сидела и тихонько ревела на лавочке.

Интересно наблюдать, как в общественном транспорте замученные уставшие люди, получив звонок от кого-то, видимо, любимого и родного, расплываются в улыбке, чирикают несколько минут, а потом, положив трубку, сохраняют в течение пары секунд на лице эту улыбку счастья и беззаботности, постепенно погружаясь обратно в свой мир проблем, забот и уныния. Очень красивые секунды.