Истории про упражнение

Работаю фитнес инструктором. Пришла ко мне одна клиентка на тренировки с арендой зала. Я стала обьяснять ей что к чему, но она быстро перестала слушать, легла на ковер, закрыла глаза и попросила вслух разговаривать с ней, представляя будто бы она выполняет упражнения. И так ЦЕЛЫЙ ЧАС! Купила себе абонимент на 3 раза в неделю и продолжает так тренироваться. Хвалит, говорит, что заметно похудела. Ну а я беру себе бутылочку воды, чтобы в горле не пересыхало и любое удовольствие за ваш счет;)))

Каждый раз, когда не хватает силы воли доделать упражнения/докрутить обруч/пройтись пешком, вместо того, чтобы ехать на автобусе остановку, говорю себе - "А это ты кому оставила, N? Она будет рада." Дело в том, что N - его пухлая бывшая. Очень выручает, всегда всё доделываю.

Решила похудеть. Сижу, листаю сайты с диетами и физическими упражнениями. На одной странице так вкусно были изображены запрещенные продукты, что я не выдержала, пошла и нажралась всего, что так вредно. Чувствую себя удовлетворенно.

Работаю педагогом-хореографом в детском саду. Всегда думаю наперёд, что же давать детям. Добавила в программу побольше упражнений на мышцы ягодиц. Пусть у девочек с детства красивая попка формируется. Да и мальчикам тоже не помешают крепкие ножки. Плюсом сама качаю ;))

В далёком детстве ходила в воскресную школу. Давно уже ни во что не верю, но осталась, например, привычка читать молитву перед сном. Сейчас это что-то вроде упражнения: поблагодарить за хорошее, подумать о планах на завтра, вспомнить людей, которые по-настоящему дороги. В том числе в детстве молилась за упокой душ бабушки и дедушки (называла их имена). Прошло каких-то 20 лет, а имена в этой молитве я перечисляю уже почти полчаса. Боюсь, что скоро вообще до утра буду перечислять((

Я фитнес-тренер и у меня есть один странный клиент — парень лет двадцати. Странный, потому что у него словно раздвоение личности. В один день он весёлый энергичный шутник, говорит, что обожает этот тренажёр, оживленно болтает о свой жизни. В другой — зажатый, скромный тихоня. Тренажёр этот ненавидит, упражнения делает еле-еле, молчит всю тренировку. И только недавно я разгадала его секрет. Иду по магазину, вижу его, здороваюсь и тут... из угла выходит второй такой же. Оказалось, близнецы.

Со мной в зал ходила молодая красотка в топике, из которого все вываливалось, что могло, и в супер обтягивающих штанишках. С ней ходил её парень-качек. В зале они почти не общались, он подходил только, когда она во время упражнений наклонялась, демонстрируя свою попу. Подходил и прикрывал её достоинства полотенчиком. Потом отходил, а она демонстративно нагибалась, показывая свою растяжку и опять же попу, завязать шнурки. Так и хотелось крикнуть: "Эй, парень, полотенце!"

Недавно в спортзале кончила, делая упражнение на пресс в висе. Думаю, прикольный бонус за мои старания на тренировке. Посмотрела в интернете, оказывается, это очень распространённая ситуация, а мужики кончают при поднятии тяжести! То-то я думаю, у нас ор и стоны в спортзале.

Решила помочь своему парню избавиться от шепелявости. Придумывала слова с буквой "с". Сиреневый суслик страстно посасывает синюю сосисочку, а сисечки не посасывает. Это упражнение! А Вы что подумали?))))

Всегда держу в туалете сборник сканвордов и ручку. Ежедневные упражнения со сканвордами, оказывается, хорошо развивает словарный запас! )))

У меня есть очень полная коллега. У нее нет личной жизни. Я знаю это, потому что на все выходные и праздники, включая новогоднюю ночь, она ставит себе рабочие смены. Меня огорчает, что мужчин отпугивают ее габариты, ведь она очень милая, заботливая, на лицо симпатичная. У нее такие красивые и такие грустные глаза... И мне стыдно признаться, что она — мой главный мотиватор меньше жрать и делать упражнения. Ее прекрасный внутренний мир никому нафиг не сдался. Я боюсь стать такой, как она.

Всегда следила за фигурой, ограничивала себя в питании, усердно занималась спортом. Но тут вылезли кое-какие проблемы по-женски, и врач сказала: обязательно поправиться и не перенапрягаться. Скрипя зубами решила это сделать, думаю, потом сброшу. Четыре месяца жрала от души и даже зарядку не делала. Поправилась, правда, всего на 3 кг, но этого хватило, чтобы все проблемы вроде как решились. Теперь нужно опять худеть и начинать контроль за пищей, ежедневные упражнения и т.д. А Я НЕ ХОЧУ! Мне нравится лопать пирожки на ночь! Мне нравится смотреть сериалы в компании шоколадного пудинга! Мне нравится лежать на диване, а не потеть в спортзале! Уже месяц как мне можно худеть, а я все откладываю...

Ребёнку 4 месяца. Когда укладываю его спать, вместо укачиваний делаю с ребёнком на руках упражнения: приседания, выпады, повороты и прочее. Он засыпает, а я потихоньку привожу себя в норму :)

В детстве занималась фигурным катанием. Было одно упражнение на растяжку: становишься лицом к стене и задираешь ногу - выглядит как вертикальный шпагат, а сзади тренер старается максимально прижать тебя к стене. Бедолага десяти лет не вытерпел - пукнул. Случайно. И тут же получил прозвище Дон Пэрд. Шутили над ним, и я смеялась вместе с остальными, пока однажды в поезде, по пути на сборы, тоже не "шепнула". Вслух. Так мы и правили вместе: Дон Пэрд и Донна Пердэлла...