Короткие истории про депрессию

Целый год у меня была жуткая депрессия на почве собственной никчёмности и прочей ерунды, ходила злая и вечно на всех срывалась. Съездила на отдых в Италию и вот вернулась счастливая и с улыбкой до ушей. Ничто так не поднимает настроение лучше, чем ежедневные крики горячих парней: "Выходи за меня замуж!"

Посоветовала подруге, многодетной маме, посмотреть фильм "Талли". Фильм про проблемы многодетной матери. Кино сподвигло её обратиться к психиатру, который диагностировал тяжёлую депрессию. Уже начали лечение. А с виду всё у неё было отлично, но внутри — ад. Греет душу, что смогла ей хоть как-то косвенно помочь.

Начала заставлять себя мыть всю посуду перед сном. С утра стала легче втягиваться в рабочий ритм, приятнее готовить завтрак домашним, появились силы делать зарядку, а дальше весь день начал складываться. Появились силы и энергия для новых совершений. Депрессия сошла не нет. Дело оказывается было в посуде)

У моей мамы и родной тёти шизофрения. Они то в полной депрессии-спячке, то бегают по городу и предсказывают будущее. Я очень-очень боюсь, что это мне передастся. Стараюсь не нервничать. Но тоже верю в жизнь на других планетах и задумываюсь, для чего мы живём. Хочу быть здоровой и тупо ни о чём не переживать.

Когда мне было 2 года, моя мама умерла. Отец долго не мог выйти из депрессии. Прошло уже много лет, а он один. Сегодня спросила у него, почему не найдёт другую, а он ответил: "У тебя только одна мама. У меня только одна любимая. И никаких замен я не хочу..." Оказывается, он моей маме поклялся, что никогда не предаст её.

Музыка может влиять на мою жизнь. Иду уставший после работы - включаю панк. И вот силы появились, хочется что-то изменить. Или еду отдыхать без настроения - поможет ирландский фолк. Главное - подобрать музыку, которая вытащит из уныния. Так что просто хороший плейлист может спасти меня от депрессии, что уже случалось))

Родители прожили в браке 30 лет. Двое детей: я и моя младшая сестра. Мы уже взрослые. Отец недавно бросил маму ради молодой. Ничего нам не оставил, всё забрал себе. Вся его родня теперь ходит и радуется: "Наконец-то у нас родится продолжатель рода!" Про нас с сестрой все благополучно забыли. Мама в депрессии, вытаскиваем.

Работаю психологом. Многие говорят, что я хороша в этом, талантлива. А моя собственная депрессия со мной ещё с подростковых времён, и ни я сама, ни один другой психолог, психотерапевт или врач пока не может её одолеть. Так и живу: днём смотрю на людей сочувствующим взглядом, полным тепла, а ночью умираю от внутренней пустоты.

Всегда старалась держать свои проблемы при себе, чтобы не использовать друзей в качестве эмоционального унитаза, хотя почти всю сознательную часть жизни находилась в затяжной депрессии. А потом я резко стала счастлива. До безумия. И, надеюсь, навсегда. Оказалось, что слушать про чужое счастье людям хочется еще меньше, чем про беды.

У моего знакомого по документам день рождения в середине августа, а по факту - в конце июня. Оказалось, что его родители женились по залету и, чтобы скрыть этот неловкий момент, записали дату рождения ребенка позже. Знакомый впал в самую настоящую депрессию и ушел в запой, когда узнал, что он "не гордый лев, а всего лишь какой-то рак".

С религией у меня отношения сложные, но когда недавно была затяжная депрессия, я решила все-таки сходить в церковь в надежде, что станет хоть немного легче. И только-только я успела поставить свечку, как работница храма вытащила ее, затушила и кинула в коробку с огарками. После этого я оттуда буквально убегала со слезами на глазах.

Пребывала в депрессии и как-то так вышло не специально и не осознанно, что начала помогать бабушкам. Кому-то продукты в нашей детской коляске до дома отвозила, с кем то просто говорила по душам... Они потом меня с детьми угощали ягодами и овощами со своих огородов, и вообще теперь полрайона бабушек знаю:) Помощь другим спасла меня саму.

У меня маниакально-депрессией психоз. Отлежала в психушке месяц. Не сказала бы, что помогло. Но заметила странную вещь: когда начинаются эмоциональные "качели", и я начинаю реветь, то просто начинаю что-то готовить. И именно в такие моменты у меня получаются самые вкусные и удивительные блюда. Муж в шоке, т. к. готовить я ненавижу и почти не умею.

Уехала отдыхать без своего мужчины, с которым третий год живем вместе. В середине отдыха, стало так грустно и печально от того, что мне хорошо и одной. Так как сразу тысяча мыслей на тему: если мне и одной хорошо, зачем нужен он? А если я почти не скучаю, настоящая ли это любовь? Вернулась в депрессии от своих же тараканов, отдохнула называется..

У моей знакомой долгое время была депрессия (диагноз). Однажды на неё напал мужчина с ножом, грозился убить. Она ему: "Давай же, поскорее, ненавижу эту жизнь!" Так он начал её успокаивать и говорить, что всё наладится, всё ещё впереди. Проговорили они около часа, сидя на земле в переулке. Потом благополучно провёл к её подъезду. Знакомая полюбила жизнь.

Встречаюсь с парнем почти 5 лет. У него затяжная клиническая депрессия, со мной ему стало намного легче, но мне, наоборот, хочется сбежать. В тайне мечтаю, чтобы он нашёл себе девушку на стороне и бросил меня, потому что сама уйти боюсь. Страшно, что снова уйдёт в себя и впадёт в депрессию или ещё что похуже... Боюсь, что все будут в этом винить меня.

У нас чудесный кот. Как только в поле его зрения появляется маленький котенок, он становится курочкой-маманей и начинает нянчить мелкого, как-то даже пытался грудью кормить. Как только котенка забирают, он впадает в депрессию. Вот сегодня специально завели для него двоих котят, чтобы он мог реализовать свой отцовский инстинкт. Кот счастлив) любим его)

Все мы любим деньги. Но у меня от них зависимость. Когда они иссякают, я впадаю в депрессию, меня ничего не радует, пропадает интерес ко всему, начинается самая настоящая истерика. Я не выхожу из дома, продукты заказываю с доставкой (на еду хватает). При всём этом деньги не обязательно тратить. Главное - наличие купюр в кошельке. Не знаю, как с этим бороться.

Старая знакомая родила, муж оставил еще на 2-ом месяце беременности. Говорила, что у нее послеродовая депрессия. Как-то внимание не заостряла, все рожают и ничего.. пока не узнала от общей подруги, что как то ночью ребенок плакал, она его расчленила и сложила в морозильник. Обнаружила все её мать, зашедшая на неделе в гости.. Вину признала, посадили на 6 лет

Я люблю интернет, если бы его не было мне было наверное очень плохо, раньше у меня были сильные депрессии, потому что не знала как дальше жить, потому что я наивный лох, тупая, друзья кидалы, а сейчас я вижу, что у многих людей такие же ситуации, и что есть где-то люди такого же мнения о мире, о людях, как и я, и это не значит плохо, и от этого гораздо легче)

Кризис среднего возраста настиг в 29 лет. Я реально боюсь свои 30. Не хочу никак отмечать и радоваться, кутить. С чем это может быть связано — я тоже не догоняю. Муж любимый, квартира своя, работа классная, всё отлично! Но ощущение, что что-то не так и не моё, не отпускает. Тут или крыша едёт, или реально что-то не то, но если мне исполнится 30 — я впаду в депрессию.

Всегда думала, что послеродовая депрессия - полная ерунда и вызвана другими проблемами.. Родила, оказывается, она правда есть! Всё хорошо, любимый муж рядом и всегда готов прийти на помощь, но иногда устаешь и находит такая щемящая душу грусть, плачешь или просто не знаешь, что делать! В душе понимаю, что всё хорошо и мужу тяжело это видеть, но поделать с этим ничего не могу.

У моей сестры периодически бывают депрессии. В такие моменты мы с мамой стараемся ее не трогать, по настоянию ее лечащего врача. На прошлой неделе я заносила ей ужин, было уже темно и я увидела, что она висит на люстре. Как оказалось, это халат повесили сушиться. Заикаюсь до сих пор, не знаю, пройдет ли, но больше всего меня пугает, что такое действительно может произойти.

Когда чувствую, что у меня начинается, грубо говоря, депрессия, я перестаю пользоваться какими-либо социальными сетями на срок не меньше недели. Иногда и на пару месяцев. Это помогает расслабиться, уйти в себя, обрести душевную гармонию. Но когда я снова начинаю пользоваться социальными сетями, уныние возвращается, потому что за этот срок никто ничего может и не написать...

Есть люди, которые всегда в депрессии что-то жуют. Есть те, кто пьёт. Я же сплю. Причём спать могу 24 часа в сутки, потом встать, поесть, обнаружить что ничего не изменилось и обратно баиньки. Спать хочу всегда, процесс перед сном- самый любимый. Иногда засыпая представляю себе что я ложусь спать в деревянном домике в заснеженном лесу под пуховым одеялом. Сразу уютно и тепло.