Истории про недосып

Из-за постоянного стресса на работе, распечатала раскраски антистресс. И так втянулась, что не могу уснуть, пока не закончу очередную. Теперь к стрессу на работе прибавился стресс от недосыпа.

Где-то видела, что родители иногда, пытаясь уложить детей спать, засыпают с ними в кроватке. У меня было так же, только не с ребенком, а с уже тяжело больным папой. Он не хотел спать. Не признавался, но, видимо, боялся, что не проснется... Мне стыдно, но я иногда из-за недосыпа и изрядно вымотанных нервов могла даже психануть, что он не спит. А ему просто хотелось держать кого-то за руку. Его не стало на моих глазах, но, надеюсь, он слышал, как я в последние дни извинялась и говорила, что люблю.

От недосыпа разбила яйцо в мусорку,а не на сковороду...

Недавно я шел с работы в пальто своем любимом, кепке и с недельным недосыпом на лице. Мимо проходил мужик пьяный лет 30-35, который меня остановил вопросом: "Отец, мелочи не найдется?" Так я понял, что что-то надо менять - либо пальто, либо образ жизни. Мне 27.

Работаю на нелюбимой и, что важно, очень тяжёлой работе. Моё образование здесь не нужно, работа ненормированная. Постоянный недосып и нервотрёпка. На работе получил несколько травм, из-за условий работы — хронический бронхит. Из спортивного и весёлого парня превратился в едва ковыляющего неврастеника с набором болячек. Лечиться и отдыхать просто нет времени. Но семья довольна — зарплата весьма приличная, и их это устраивает. Говорят, я просто капризничаю...

Мне кажется, я деградирую. Серьезно. В школьные годы училась отлично, мне всё было интересно, читала книжки запоем, было много увлечений. Поступила в университет, и все это куда-то постепенно исчезло. Развитие только узконаправленное, времени на увлечения стало меньше, да и те часы, которые раньше уходили на что-то полезное (почитать книгу, покататься на велике, вышить новую картину), теперь от усталости и недосыпа уходят на сон. Возможно, я выбрала не ту профессию, а, может быть, просто превратилась в лентяйку, но мне так хочется вернуть все обратно...

Женат, двое детей. Легли мои спать, а я решил позалипать в видяшки на ютубе, побыть, так сказать, наедине с собой. Начинал с обзора смартфонов, потом какой-то канал и далее пошел по предложенным видео. Не заметил, как прошло почти два часа, а я досматривал первую часть видео "как правильно чистить налима". Как итог дикий недосып, но налима я теперь как нехер делать почищу.

Ехала из универа в электричке домой, прямо в толпе в проходе чуть не упала спать: мышцы просто потеряли тонус на мгновение от недосыпа. Быстро встала с корточек, лица стоящих рядом выражали недоумение))

Когда накапливается недосып, и нет сил работать - засыпаю за компьютером. Поэтому я иду в туалет, сажусь на пол (у нас там чисто), свет автоматически выключается через 5 минут, и я засыпаю. Сплю так каждые 2-3 часа по 10 минут. Иначе не доживу до конца рабочего дня.

У меня ещё с детства без повода бывает тремор рук. Часто после кофе или от недосыпа. Недавно зашла в супермаркет, купила продуктов на неделю и бутылку пива с чипсами. Пью не часто, просто захотелось под фильмец вечером посидеть. На кассе попросили паспорт, я показываю, а у меня рука задрожала. Продавщица ТАК на меня посмотрела, пробивая это пиво. Я себя прям какой-то алкоголичкой почувствовала. И вроде понимаю, что забавно даже получилось, а всё равно дико стыдно.

Ранним утром ехала в метро, дремала. На одной из станций вытащила наушник из уха чтобы послушать где я, но немного опоздала. В итоге вместо "уступайте места инвалидам, пожилым людям, беременным женщинам и пассажирам с детьми" услышала "обнимайте своих мужчин" Недосып такой недосып)

У меня плохо дышит нос. Уже и носовую перегородку исправляла, но все равно сделали криво и одна ноздря дышит совсем плохо. Днём всегда контролирую дыхание, чтобы только через нос, даже во время занятий спортом, а вот ночью пачка стабильно отъезжает, из-за этого дышу громко и недосып. Нашла толкового врача, который не развёл руками, не предложил повторно исправить нос, а дал совет. Теперь на ночь заклеиваю рот пластырем и теперь ржёт муж надо мной перед сном...

Апогеем моего недосыпа стало то, что утром, собираясь в универ, я пытался закрыть входную дверь брелоком сигнализации от машины!!! И искренне не понимал почему у меня не получается.

Бесит, что каждый год с началом лета все становятся жалобщиками — на компании во дворе, на шумные машины, на то, как с утра траву косят под окнами, и что солнце с утра прям в глаза, темнеет поздно. Каждому я говорю, что беруши и маска для сна стоят копейки, но все равно люди продолжают мучиться от недосыпа и стонать.

Живу в квартире одна. Начала просыпаться от того, что кто-то ходит по квартире и топает, да так, что, порой, сервиз в шкафу гремит, а ещё в кухне хозяйничает. По началу было страшно и не могла спать до самого утра. А потом из-за недосыпа так разозлилась, что во время этих шагов, как крикну: "Может хватит? !" На что услышала тихое: "Простите" и шаги сменились тихим пошаркиванием. Не знаю, кто со мной живёт, но иногда на утро нахожу кружку с кофейной гущей, хотя сама кофе не пью. Буду звать Сергеем.

Моя студенческая подруга при стечении определенных обстоятельств (усталость, недосып и алкоголь) начинала говорить во сне. И отвечала на вопросы. Поначалу я едва могла поверить, что она спит. Вроде разговор ведёт, но с закрытыми глазами. Рассказывала, где и с кем мы находимся в её сне, что делаем, к кому она как относится, и так далее. Любопытные беседы, утром ничего не помнила.

Помню, утренняя зомби была, недосып ужасный. Обычно муж на работу подвозил, а тут не получалось и я на такси поехала. А у нас с мужем привычка, когда прощаемся, целую его быстро в губки и убегаю. Короче я, сонная коза, поцеловала таксиста в губки и выскочила из машины со словами "пока". Потом сообразила, что что-то не так и дала ему деньги за проезд. Его немой вопрос и взгляд был незабываем и непередаваем, хорошо что ещё молодой и симпатичный был

Работаю оператором денежных переводов 14 дней подряд, потому что моя сменьщица в отпуске. От хронического недосыпа появились огромные синичищи под глазами. Сегодня меня начал жалеть мужик и подарил шоколадку, потому что подумал что меня кто-то избил. )))