Истории про недосып

Из-за страшного недосыпа проспала на работу. Отругала кота, что не разбудил, как обычно. Так на следующее утро он сел попой мне на лицо и кусал нос, да ещё так старательно. В общем, больше не ругаю кота :(

Живу в квартире одна. Начала просыпаться от того, что кто-то ходит по квартире и топает, да так, что, порой, сервиз в шкафу гремит, а ещё в кухне хозяйничает. По началу было страшно и не могла спать до самого утра. А потом из-за недосыпа так разозлилась, что во время этих шагов, как крикну: "Может хватит? !" На что услышала тихое: "Простите" и шаги сменились тихим пошаркиванием. Не знаю, кто со мной живёт, но иногда на утро нахожу кружку с кофейной гущей, хотя сама кофе не пью. Буду звать Сергеем.

Приучила себя всегда брать пакетик на прогулку с собакой. Больше не забываю даже после пьянки или недосыпа. Всё очень просто: забыла пакет - берёшь и выходишь с двумя пакетами, убираешь за своей и ещё одной. И во дворе чище, и на душе. И пакетик всегда в кармане :)

Я с 18 лет работала в госструктуре. Получала гроши, постоянные унижения от начальства, нервы, недосып, от которых плохие кожа и волосы. Одета была как чучело, даже на белье и обувь не хватало. В 22 поняла: больше так не хочу. Похудела, пошла в модели и уехала в Китай. Торгую лицом. Китайцы меня чуть на руках не носят, зарабатываю на наши деньги по 300 тысяч в месяц. А кто начинает петь про патриотизм - шлю в ж. Патриотом может быть довольный, сытый и одетый. Так что я патриот Китая.

Где-то видела, что родители иногда, пытаясь уложить детей спать, засыпают с ними в кроватке. У меня было так же, только не с ребенком, а с уже тяжело больным папой. Он не хотел спать. Не признавался, но, видимо, боялся, что не проснется... Мне стыдно, но я иногда из-за недосыпа и изрядно вымотанных нервов могла даже психануть, что он не спит. А ему просто хотелось держать кого-то за руку. Его не стало на моих глазах, но, надеюсь, он слышал, как я в последние дни извинялась и говорила, что люблю.

Ранним утром ехала в метро, дремала. На одной из станций вытащила наушник из уха чтобы послушать где я, но немного опоздала. В итоге вместо "уступайте места инвалидам, пожилым людям, беременным женщинам и пассажирам с детьми" услышала "обнимайте своих мужчин" Недосып такой недосып)

Бесит, что каждый год с началом лета все становятся жалобщиками — на компании во дворе, на шумные машины, на то, как с утра траву косят под окнами, и что солнце с утра прям в глаза, темнеет поздно. Каждому я говорю, что беруши и маска для сна стоят копейки, но все равно люди продолжают мучиться от недосыпа и стонать.

У меня ещё с детства без повода бывает тремор рук. Часто после кофе или от недосыпа. Недавно зашла в супермаркет, купила продуктов на неделю и бутылку пива с чипсами. Пью не часто, просто захотелось под фильмец вечером посидеть. На кассе попросили паспорт, я показываю, а у меня рука задрожала. Продавщица ТАК на меня посмотрела, пробивая это пиво. Я себя прям какой-то алкоголичкой почувствовала. И вроде понимаю, что забавно даже получилось, а всё равно дико стыдно.

Всегда старалась быть "на высоте": лучшая в школе, потом в универе, всегда одета, как будто на красную дорожку, макияж, прическа - без них никуда, все время развивалась: языки, новые хобби, спорт. В 27 вышла замуж, через год родила. И... будто всего этого не было. Я отупела, словно и в школе не училась, характер испортился из-за стресса и недосыпа, все лицо в прыщах, волосы повыпадали, фигура "поплыла", желание следить за собой отпало совершенно. Мужу будто все равно, говорит, что любит меня и такую. Но, глядя на себя в зеркало, думаю, что вот так вот за пару лет я лишилась всего, чего добивалась и чем жила всю осознанную жизнь.

Сегодня реально пересралась. Из-за недосыпа сплю днем вот и сегодня как обычно легла на часок. И через сон чувствую, что меня кто-то гладит по голове. Ну я сразу на маму подумала. Но спустя несколько секунд до меня дошло, что дома только я и кошка. Пока кто- то гладил пыталась дергать руками, ногами, глаза открыть, но ничего не получилось. Да еще и кошка назло на на ноги легла. Собравшись с силами все таки смогла проснутся. И еще большой пересрала когода увидела, что кошка спала в другом конце комнаты.

Недавно я шел с работы в пальто своем любимом, кепке и с недельным недосыпом на лице. Мимо проходил мужик пьяный лет 30-35, который меня остановил вопросом: "Отец, мелочи не найдется?" Так я понял, что что-то надо менять - либо пальто, либо образ жизни. Мне 27.

Жила нормальной такой жизнью, выше среднего по всем параметрам. Но как все уснут, так у меня прям депрессия начинается. Кажется, что ничего в жизни, как хотела, не смогла. И что мужа неправильно выбрала, и профессия не та. И не видать мне счастья. И прям до слёз. А потом начала ложиться в 10-11 вечера и поняла, что хорошая у меня жизнь, муж, работа. Просто недосып нарушает гормональный фон и 23:00 отличное время, чтобы уснуть. Жизнь заиграла новыми красками :)

Работаю оператором денежных переводов 14 дней подряд, потому что моя сменьщица в отпуске. От хронического недосыпа появились огромные синичищи под глазами. Сегодня меня начал жалеть мужик и подарил шоколадку, потому что подумал что меня кто-то избил. )))

Женат, двое детей. Легли мои спать, а я решил позалипать в видяшки на ютубе, побыть, так сказать, наедине с собой. Начинал с обзора смартфонов, потом какой-то канал и далее пошел по предложенным видео. Не заметил, как прошло почти два часа, а я досматривал первую часть видео "как правильно чистить налима". Как итог дикий недосып, но налима я теперь как нехер делать почищу.

На втором курсе зимой ехала на экзамен. Метро, утро, жуткая давка, духота, нервы и недосып сделали своё дело — грохнулась в обморок. Никогда не забуду лица людей, на которых я начала падать, прежде чем перед глазами окончательно почернело: столько отвращения и неприязни я ещё не видела. А вроде хрупкая девушка тогда ещё 18 лет, прилично одетая, только накраситься в тот день не успела. В итоге вынесло потоком людей на станцию, и удалось самой прийти в себя и ползти на скамейку.

У меня плохо дышит нос. Уже и носовую перегородку исправляла, но все равно сделали криво и одна ноздря дышит совсем плохо. Днём всегда контролирую дыхание, чтобы только через нос, даже во время занятий спортом, а вот ночью пачка стабильно отъезжает, из-за этого дышу громко и недосып. Нашла толкового врача, который не развёл руками, не предложил повторно исправить нос, а дал совет. Теперь на ночь заклеиваю рот пластырем и теперь ржёт муж надо мной перед сном...

Часто бывает так, что я не сплю по ночам. Мама вроде даже и привыкла к моему хроническому недосыпу.но каждый раз она удивляется,когда по телефону с утра я говорю, что я пью универ и иду в кофе..

Я заядлый урбанист. Люблю город, цивилизацию, удобства и т.п. Но какой прилив сил я испытываю, когда выезжаю за город! Мне хочется трогать все вокруг – деревья, кустарники, цветы! Мне все хочется исследовать, узнать, что для чего и от чего! Хочется вставать с рассветом, ходить босиком, завтракать парным молоком и оладьями, а не кофе с сэндвичем! Там никогда не бывает плохого настроения и недосыпа! Поставлю детей на ноги и обязательно уеду жить на дачу!

Мне всегда было не по себе в нашей квартире. Но после рождения ребенка творится что-то непонятное. То в отсутствие сквозняков начинает открываться и закрываться дверь в ванную, то сквозь шум кухонного комбайна я слышу свое имя. Дочь часто смотрит куда-то настороженно. А недавно держала ребенка на руках и в отражении стеклянной двери балкона увидела, как за нами прошел какой-то черный силуэт. Муж говорит, это от недосыпа. А мне страшно...

Я много работаю, параллельно учусь, и еще делаю кучу всяких разных дел... Со временем стала агрессивной, появился недосып и прочие проблемы со здоровьем, успокоительные не всегда помогают. Выход нашла — хотя бы раз в неделю вечером я отключаю телефон, завариваю вкусный чай с вкусняшками, заворачиваюсь в одеяло, включаю звуки природы и смотрю красивые картинки в пабликах — природу, разные страны и представляю себе, как будто я в настоящее время нахожусь там. Усталость и плохое настроение как рукой снимает.