Новые истории про тренировку

Прыгал с парашютом впервые. На земле семичасовой инструктаж и тренировка выхода из самолета. И только в небе стала понятна очевидная бессмысленность всех этих тренировок. Подходя к выходу, я понимаю, что этот шаг сделать не смогу, качаю головой выпускающему, на что меня просто хватают и выкидывают из самолета!

Занимаюсь бальными танцами. В связи с этим очень стесняюсь своих ног, так как на пальцах количество мозолей невероятное (особенно на подушечках больших - живого места не бывает). После изнурительной тренировки как-то ночевала у своего мч и с ужасом проснулась от того, что мои ноги лежали на его коленях. Пытаюсь спрятать их под одеяло, но он ловит их и говорит: "Я даже никогда не думал, какая ты трудяга". Весь день купал меня в компрессах и мазях. Влюбилась заново.

Когда после института устроилась на офисную работу, первым делом купила себе гимнастический мяч для фитнеса. Желтый. С пупырышками. Использую вместо стула. Бонусов несколько: исправляется осанка (иначе, как прямо, на нем сидеть невозможно), и накачиваются мышцы спины. Нижняя часть спины от сидения на обычном офисном стуле больше не болит. Когда о чем-то думаешь, можно раскачиваться на этом мяче, и пупырышки массируют попу и бедра, что очень классно после тренировок. И, самое крутое, когда у коллег плохое настроение, заставляю их садиться на этот мяч и прыгать на нем попой. Пока еще никто не устоял)))

В 14 лет занималась танцами. Была в группе плохо пахнущая девушка с вечно сальными волосами. "Крутые тёлки" решили ей указать на это, предварительно собрав со всех мелкие деньги. Я, дура, тоже в это ввязалась. Девушке купили и вручили шампунь и дезодорант при всех. Она в слезах убежала домой и больше появлялась на тренировках. Как не вылила этот шампунь нам на головы — загадка. Прошло 10 лет, а мне до сих пор очень стыдно за тот поступок. Я дура.

В качестве хобби хожу на бокс. Не так давно к нашим тренировкам присоединился один очень любопытный новичок, а по совместительству... Мой начальник!)) О Боги, как же доставляет два раза в неделю надирать ему зад на ринге, а на работе делать вид, что вовсе ничего такого и не было.

За всю свою жизнь никогда ничего себе ломал, но вот наступил день икс. Началось все с того, что я отдал дочку на карате вместо танцев (чего очень хотела жена), т.к очень боялся, что в трудной ситуации она не смогла бы постоять за себя. И вот однажды приходит она с занятий, и просит потренироваться на мне новому приему, я конечно же сразу согласился. В итоге тренировка привела к двум сломанным ребрам, жутко болит правая рука и бесконечная радость, что моя маленькая принцесса может постоять за себя:)

Живу в Пекине. Была на тренировке в бассейне, в душе встретила китаянку с телом богини: рост 175, тоненькие ножки, аккуратная упругая попа, и в довершение идеальная грудь. С тех пор мою голову не покидает мысль о сексуальном рабстве: делала бы мне куни, танцевала стриптиз. Учу китайский и хожу в бассейн каждый день в надежде встретить её и договориться об условиях.

Завидую людям, которые могут себе что-то представить и использовать это как мотивацию. Моей мотивации хватает на пару недель максимум, а после того, как она иссякнет, никакая воображаемая сила, будь то милые котятки, зомби, дедлайны, апокалипсисы или что-либо ещё, не может заставить что-то сделать. Для меня работает только дисциплина, когда, если у меня сегодня по графику тренировка, я просто встаю и делаю через не могу/не хочу/ой мне лень/я так устала и перенесу всё на завтра. Никакой радости от процесса это, естественно, не приносит, единственное, что радует — это результат, но до того, как первые результаты будут заметны, приходится пахать и пахать, даже когда кажется, что всё это абсолютно бесполезно, и я никогда ничего не достигну, что тоже не добавляет оптимизма.

С нового года пропускал тренировки. Сегодня приснился тренер, грустно со мной поздоровался и посмотрел с такой укоризной... Проснулся и побежал в зал. А он стоит посреди зала, улыбается, будто меня ждал. Давно у меня не было таких интенсивных тренировок.

попросил свою девушку надеть на тренировку мою футболку, забрал с собой в командировку, чтобы вечерами вдыхать аромат любимого тела. так и спасаюсь(

В детстве был в спортивном лагере. На полдник, помню, была только одна булочка, но после тренировки все приходили ужасно голодные, и если ты вовремя не пришёл, то попрощайся с едой. Вот таких смельчаков решили наказать, ведь наши родители платят за это деньги, а они съедают не свою порцию! Собрали всех и говорят: "Кто съел 2 булки выйдете и получите шоколад!" (Я ещё удивился: за что?) Вышло пару ребят, но каково было их удивление, когда вместо шоколада они получили 100 отжиманий на асфальте!

Моя девушка гимнастка и собирается участвовать в соревнованиях через пол года. Дело в том, что она иногда отлынивает от домашних тренировок над нулевым шпагатом. Так вот теперь у неё есть стимул научиться делать его лучше. Каждый раз, когда она тренируется на двух табуретках, я ложусь на пол под ней, и когда она прогибается максимально близко к полу, я делаю ей куни)) Лишь бы теперь она на автомате не потекла в момент исполнения какого-нибудь элемента с нулевым шпагатом)

Я - полденсер, и на очередной тренировке, выполняя сложный элемент, упала и повредила ногу, в травмпункте врач спросил у меня, где я умудрилась так упасть, я сказала, что сорвалась с пилона... "Стриптизершу я лечить не буду" - сказал он и ушел, а я поехала в частную клинику

В детстве через день ездила на тренировку на одном и том же автобусе. И каждый раз мне попадалась одна и та же кондуктор. В день Святого Валентина как раз была тренировка, и я решила сделать ей валентинку "самому любимому кондуктору". Вместе с деньгами я вручила ее ей, она была очень растрогана.

Пару лет назад я был жирным. Взял себя в руки и пошёл в зал. Потом перешёл в кроссфит. Видят боги, я умирал на тренировках, воскресал после них и шёл дальше. Спустя два года встречаю бывших одноклассниц, которые сказали: "Ох, как тебе повезло, что ты так похудел". Да. Повезло. Очень. Свечку прост поставил!

Меня тошнит от теток, которые ходят в наш зал на групповые тренировки. После занятий они жрут бутерброды всей толпой, потом час занимают инфракрасную сауну радостно гогоча и слушая музыку с телефона, а потом такой же толпой идут в душ на ходу обсуждая других посетительниц. Ну а после одеваются и продолжают сидеть в раздевалке перемывать кости всем вокруг. И это все в самые пиковые часы..

В свои 25 лет весила 98 кг, решила сесть на диету. Родственники при каждой встрече говорили: "Ты такая жирная!" За год похудела на 22 кг, пошла в спортзал, похудела ещё на пять кг. И как же бесит родня, которая при каждой встрече говорит: "Ой, да ты всё равно поправишься", "Все бросают зал, и ты тоже туда ходить не будешь". Я хожу уже год и ни разу не пропустила тренировку, не сорвалась с диеты. Зато теперь при встрече: "Фу, перекачаешься", "Хватит тебе худеть, мужики не волки, на кости не бросаются". А в гости я хожу со своей едой, потому что мне в еду добавляют майонез и тихонько хихикают, проверяя, поправлюсь ли я опять или нет. Как же бесит!

Всегда боялась, что встречу своих разбогатевших друзей, когда сама буду в попе. Поднялась в этом плане. Иду с тренировки, не переодевшись, и тут вижу за рулём свою подругу, с которой давно даже не общались. Вроде бы не узнала. Фух. Через минут 40 иду в магазин в этой же одежде и на повороте сталкиваюсь лицо к лицу с ней! Аж ноги подкосились.

Я несколько раз в неделю хожу на тренировки. По дороге прохожу мимо детского сада и очень часто вижу, как молодая воспитательница постоянно кричит на детей. Не просто ругает, а визжит, орет на них. Иногда мне очень хочется заснять это на камеру и прийти к директору этого д/с. Жалко детей, но смелости не хватает(((

На работу еду на машине, работа сидячая, дома в основном лежу... Так уже три года! Спина стала жутко болеть, и без опоры голова уже не держится. Записалась на фитнес-тренировки. Как же я жду, когда у меня станут болеть мышцы от напряжения, как перестанет болеть спина! Все мысли только об этом...

Когда я стоял на пьедестале и получал золотую медаль, меня спросили, хочу ли я сказать что-нибудь. Я ответил, что хочу сказать спасибо всем тем людям, которые помогали мне в моём трудном пути, назвал их имена и закончил речь. Потом мне позвонили родители и сказали, почему я не упомянул их. Видимо, они забыли, как на все мои просьбы поддержать, дать денег на тренировки я слышал "зачем тебе это", "в таком возрасте спортсменами не становятся", "будь нормальным человеком".

Самая непростая, но веселая, на мой посторонний взгляд, работа - быть тренером спортивной команды. Подруга "ведет" молоденьких баскетболистов. Иногда захожу поглазеть на их тренировки, приползаю полуживая от скуки или усталости, а выползаю полуживая от смеха. Мальчишки зовут ее "мамочкой" или ласково "наседкой", а она орет, делает вид, что сердится и в шутку раздает поджопники, потому что, как говорят юноши, "до подзатыльников не доросла". Она ведет их железной рукой в мягкой перчатке, гоняет, заботится, составляет графики, какие-то тактики, а они отвечают ей невероятной горячей благодарностью. И все балагурят без конца, даже ругаются не всерьез, часто у них случаются смешные ситуации, над которыми все потом ржут. Подруга как родными сыновьями гордится своими "мальчиками", которые за несколько лет из тощих головастиков превратились в спортивных выносливых красавцев, а они ее на руках носят. Чувствую, это дружба на всю жизнь, хотя между ними разница в 8-10 лет. Завидую ей белой завистью и стараюсь почаще заходить в секцию. Прямо оживаю с этой компашкой.

В студенческие годы девчонки пригласили к себе в квартиру на вечеринку. Вечером тренер задержал на тренировке, и как я не торопился, пока помылся-оделся-побрился, всё было уже съедено. В меня влили стакан, и в поисках съестного я отправился на кухню. А там гора грязной посуды. И что-то меня переклинило. В течение часа я перемыл им всю посуду и надраил кухню, после чего откланялся и ушел домой спать. Не знаю, что они подумали, но на следующий день меня пригласили ещё две квартиры. Отказался.

Задумался о драке. Кто-то говорит, что уметь драться не нужно, умный на разговоре справится или самой ситуации избежит. Кто-то говорит, что надо уметь, чтобы за себя постоять. А я заметил, что, пока не умел (в школе ещё) - дрался много. Причем потому, что подходили ко мне. А в институте занялся, причём даже не рукопашным боем, а историческим фехтованием. Тренировки, мероприятия... Больше 10 лет занимаюсь. Почти 10 лет никто не подходит. Ирония - у кого умение есть, тому уже не нужно.

Решила качать мышцы "там", но уж очень тяжело мне это даётся. После 15 минут таких тренировок устаю, будто после пробежки. А тут несколько дней мучает бессонница, и решила потренироваться. В итоге уснула моментально. Теперь каждый раз применяю этот способ. Тем, кого мучает бессонница, очень хочется помочь, а рассказать как-то неловко.