Старые истории про тренировку

Шли на тренировку с другом. Пока шли, увидели впереди симпатичную девушку. Ноги стройные, фигура вау. Видно, что собой занимается. Кинули монету, кто пойдет знакомиться. Выпала на друга. Пожелал удачи и начал наблюдать за процессом. Минут пять шли болтали, потом вдруг друг резко разворачивается и с грустной миной идет обратно. Спрашиваю: "Что случилось?" - а он в ответ: "Все бы ничего! Все при ней! Но эти маленькие усики, которые шевелятся при разговоре, меня просто убили".

Ехала на фитнесс, перед тренировкой разводила протеин в машине. Неудачно взмахнула рукой и порошок разлетелся по салону. Теперь каждый, кто садится ко мне в машину, считает своим долгом спросить: "Ты что, кокс здесь нюхала?!" Не думала, что у меня такая репутация.

Свадьба через месяц. Мой будущий муж сломал палец со смещением на правой руке (делали операцию, вставляли спицу). Кисть полностью загипсована. Будет лежать в больнице 10 дней. И восстановление около 1,5 месяца, т.е. до свадьбы гипс не снимут. В силу чего возникает много проблем: тренировка танца, подгонка костюма, взаимное вручение колец, его подпись свидетельства в ЗАГСе – все это, скорее всего, отменяется, как думала я. Но муж не согласен. Сказал, что оттанцуем, ушьём, два кольца я надену, а свою подпись будет оттачивать левой рукой.

С недавнего времени решила возобновить свои домашние тренировки. От избыточного веса не страдаю, просто стараюсь держать себя в тонусе, делая упражнения для спины, пресса и ног. Но от стандартного и скучного занятия спортом мои тренировки отличаются тем, что я представляю Капитана Америку в качестве своего тренера. И в те моменты, когда мне особенно тяжело дается очередной подъем или подход, мое воображение рисует картину, где надо мной стоит Стивен Роджерс в своей супер обтягивающей белой футболке и внимательно следит за тем, насколько качественно я выполняю упражнения, одаривая меня увлеченным взглядом. Иногда присаживается рядом, держит мои ноги, пока я качаю пресс, и, мягко улыбаясь, подбадривает: "Давай, принцесса, осталось совсем чуть-чуть". Ну а когда после занятий я, обессиленная, лежу на полу, я представляю, что он гладит мои волосы, и в голове звучит его приятный сексуальный голос: "Умница, малышка. Видишь, совсем несложно заниматься этим каждый день". Действует волшебно, чувствуется невероятный прилив сил и появляется мотивация для ежедневных тренировок :)

Когда я страдала от панических атак и неуверенности в себе, то по совету врача начала ходить в спортзал. Форму носила в пакете. Однажды после тренировки заметила на пакете надпись "уверенность тебе идет"(рекламная, конечно). Но мне стало так приятно, что я покраснела и сказала пакету "спасибо". С тех пор начала чувствовать тебя лучше, даже похвала от пакета может помочь)

Вчера маленькие гимнастки выбегают с тренировки и одна с такой радостью в коридоре: "Ура!!! СВОБОДА АААААААА!" Так порадовалась за нее.

Я хорошо готовлю, это не хвастовство, это действительно так. Съехались с парнем, вместо столовской еды и роллтонов стал кушать вкусное домашнее горячее. А потом его друзья стали заходить все чаще и чаще. В итоге, когда я приползаю после работы и тренировки домой, меня ждут голодные глаза и вечный вопрос "а чем ты сегодня нас удивишь?" И разговоры о том, что я устаю, сводятся к "ты же любишь готовить, ты же душой отдыхаешь". Ага, люблю... Любила. А теперь я кухонная рабыня и посудомойка.

Иду домой из магазина, навстречу на стареньком усталом велосипеде едет парнишка лет 13 и выполняет всякие трюки на бордюрах, я умиляюсь на него, а потом прихожу в ужас, мальчик запыхавшись достает из рюкзака сзади чекушку водки, открывает её и пьет с жаждой. Я подхожу ближе с желанием отнять у него и разбить её об асфальт и говорю: "Тебе не стыдно ведь еще маленький совсем..." Он мне в ответ протягивает эту чекушку и говорит: "Понюхай". Я нюхаю и понимаю, что в бутылке вода. "Дома просто пластиковой бутылки не нашлось, а мне вода нужна для тренировок, я спортсменом стать хочу" - "Почему же тогда именно чекушка?" спросила я. "Других нет"- ответил он с грустным взглядом. "Родители у меня алкаши". Весь день я думала о том, что я мечтаю о сыне, но я не могу иметь детей. Надеюсь, он станет спортсменом. Купила ему в магазине бутылку воды, был безумно рад.

Занимаюсь в тренажёрном зале. Недавно пришла новая девушка, занимается с тренером. В конце тренировки слышу от неё фразу: "Тренер, поднимите мне руки, я Вас убью".

Моя классная руководительница никогда не отпускала меня с последних уроков на тренировки, говоря, что школа важнее. Но сидеть на скучных воспитательных часах я не хотел и просто сбегал. Как же меня выбесило то, что, когда я стал чемпионом своей страны, она начала приписывать мои заслуги себе, говоря, что если бы не она, то ничего не получилось бы. Бесит!

Собираясь на тренировку, задумался.. Мы живем в такое время, когда платим немалые деньги, чтобы заняться физической работой. Что бы мне сказали бурлаки на Волге, если бы я сообщил им, что скоро люди будут сами платить деньги, чтобы ухерачиться так же, как они.

У меня есть плей лист с ритмичной,энергичной музыкой. Кто-то подумает, что это для тренировок... Но каждый вечер я дою коров под эту музыку :)

Я очень ленива и не могла заставить себя ходить по утрам в спортзал, пока в доме не начался капитальный ремонт. Две недели я просыпалась от звуков сверла или болгарки и за две недели не пропустила ни одной тренировки. Из двух зол выбирают меньшее, как говорится. Минус 6 кг, кстати.

Работаю персональным ассистентом генерального директора-экспата в достаточно крупной компании в Питере. Татухами у меня забиты руки, ноги, спина и грудь, но этого никто не видел за два года. Я тоже ношу белый воротничок, юбку и каблуки. Вечером я переодеваюсь в джинсы/кеды и бегу на тренировку по кикбоксингу, после бассейн, душ и домой к мужу - джазовому контрабасисту. Недавно ездила в командировку с генеральным, и он случайно увидел одну из моих татух на руке. Он очень удивился и спросил, почему я раньше ему об этом не рассказывала, после чего показал офигенскую "треш-польку" на спине, сказал, что теперь я "в его команде". Оказывается, у нас и зам директора и финансовый тоже с татуировками. Теперь ходим на тренировки вместе. И мне повысили зарплату. На новые татухи.

Эх, вот бы придумали лагерь для худеющих... Куда направляли бы людей с лишним весом, разделяли бы на группы по уровню подготовленности и объёмов. Каждый день кормили бы правильной едой, выверенными порциями и по расписанию. Проводили бы нужные тренировки на все группы мышц. Учили бы готовить здоровую пищу и считать калории. И мотивировали бы постоянно. Ведь в группах худеть намного проще.

У меня есть знакомая, она фигуристка. В последнее время она выигрывает крупные соревнования и стала достаточно известной в спортивных кругах. У неё начали постоянно брать интервью, а она не особо разговорчивый человек и так, а тут ещё такое повышенное внимание. Недавно застала её в слезах, когда она читала комментарии под видео с ней, где её называли тупой и неспособной сложить два слова. Не могу понять, почему взрослые люди так набрасываются на 14-летнюю девочку, которая всю свою жизнь посвящает тренировкам и, возможно, не владеет ораторским искусством, зато имеет доброе сердце.

Бегаю по утрам: процесс нравится, фигура в тонусе. В последнее время ближе к концу тренировки дико хочу секса. Прибегаю домой, снимаю насадку с душа и кончаю за минуту. Не знаю, что это, но теперь бег приносит мне нереальное удовольствие. Думаю начать тренироваться ещё и по вечерам.

В женскую раздевалку спортзала после какого-то группового занятия забегает толпа девиц и многие взвешиваются и на полном серьезе обсуждают насколько эффективная тренировка исходя из того, сколько килограммов жира им удалось скинуть)) И так каждый раз, даже не хочется разрушать их счастливое неведение )

В прошлом году, гуляя с коляской, часто наблюдала за папой, который учил своего сынишку кататься на велосипеде. И вот этим летом я тоже их увидела. Мальчик сам ехал на велике, а папа бежал рядом с рюкзаком, из которого торчал скейтборд. Видимо, новый этап тренировок начнется.

Когда сын был маленьким, он занимался фигурным катанием. Был у него индивидуальный тренер для подкаток, пожилой дядечка. Работал он с утра до вечера с такими детьми. Однажды наша бабушка испекла торт и дала нам с собой кусок, чтобы тренеру отвезли. Мы отвезли, отдали, сказали, что от бабушки нашей. А вечером после тренировки в раздевалке в урне увидели этот кусок торта... Было почему-то обидно.

Вышла замуж за мужчину, который когда-то занимался спортом, он решил вернуться, взять олимпиаду 2020. Для этого надо совмещать тренировки с работой. Засунула в попу свой эгоизм, сказала, что не против. Теперь муж отсутствует дома с 6-30 утра до 23-00, приходит, ужинает и спать. Безумно устаёт, выходных нет. Единственное время вместе - полчаса утром и час вечером, и еще на соревнованиях - езжу поддерживать его. Люблю до безумия, но тоска пожирает меня изнутри. Когда его нет, все время плачу, тоскую. Ему не подаю вида, улыбаюсь. Еще 35 месяцев. Дай Бог выдержать.

Заболел кишечник, и, чтобы он восстановился, нужны тренировки пресса, каждый день через 3 часа качаю пресс по 20 раз (раньше даже лень было встать). Зато сейчас и фигура приобретает спортивные выпуклости, и кишечник нормализует свою функцию. Все в жизни не специально, и болезни тоже)

Два года хожу в один и тот же фитнес-центр практически каждый день. Еще в начале нашей с ним дружбы заметила, что в зале занимаются в основном только стройные люди с красивыми спортивными телами, а полных практически не бывает. Со временем поняла почему. Толстяки тоже приходят, рьяно берутся за спорт, не жалея денег, оплачивают персональные тренировки, рвут железо неделю-две, а потом пропадают. Навсегда.

Я очень редко читаю книги, потому что каждая книга буквально порабощает меня. Сюжет настолько затягивает, что я не могу ни есть, ни спать, ни нормально работать, пока не дочитаю книгу. Буду сидеть дома, пропускать встречи с друзьями, тренировки, тусовки, буду засиживаться допоздна и, вообще, в любую свободную минуту я буду читать, даже на ходу до метро. А когда книга прочитана, я испытываю чувство облегчения, словно избавилась от тяжелой зависимости. Я чувствую себя свободной! Возможно, хорошая книга и должна производить такой эффект, но постоянное ощущение свободы и независимости мне приятнее.

У подруги произошла очень ужасная история, когда она была в 7 классе. Ей очень хотелось ходить на бокс, но для девочек секции не было. В школе у 11-классников был бокс и она пошла заниматься среди пацанов. После тренировки идёт в раздевалку для девочек и тут заходят несколько парней. Пристают и начинают раздевать. Ее крики услышал тренер и спас ее. С тех пор он тренировал только девочек. Говорил, что им это нужнее будет!