Истории про тренировку

Однажды на тренировке по йоге громко пёрднула влагалищем на весь зал. Сделала вид, что ничего не произошло, и продолжила занятие. Я тренер…

Самая непростая, но веселая, на мой посторонний взгляд, работа - быть тренером спортивной команды. Подруга "ведет" молоденьких баскетболистов. Иногда захожу поглазеть на их тренировки, приползаю полуживая от скуки или усталости, а выползаю полуживая от смеха. Мальчишки зовут ее "мамочкой" или ласково "наседкой", а она орет, делает вид, что сердится и в шутку раздает поджопники, потому что, как говорят юноши, "до подзатыльников не доросла". Она ведет их железной рукой в мягкой перчатке, гоняет, заботится, составляет графики, какие-то тактики, а они отвечают ей невероятной горячей благодарностью. И все балагурят без конца, даже ругаются не всерьез, часто у них случаются смешные ситуации, над которыми все потом ржут. Подруга как родными сыновьями гордится своими "мальчиками", которые за несколько лет из тощих головастиков превратились в спортивных выносливых красавцев, а они ее на руках носят. Чувствую, это дружба на всю жизнь, хотя между ними разница в 8-10 лет. Завидую ей белой завистью и стараюсь почаще заходить в секцию. Прямо оживаю с этой компашкой.

Решила заняться спортом, втянулась. Друзья не перестают восхищаться, как я на протяжении нескольких лет не пропускаю ни одной тренировки. А стимул в том, что нереально хочу своего тренера. Проблема одна: тренер - женщина.

Познакомилась с мальчиком. Не встречались, но все к этому шло. Как-то упомянула, что часто хожу в зал, и он в шутку предложил сходить вместе, а я на полном серьезе согласилась. Во время тренировки каждый занимался своим делом, особо не переговаривались. Но когда я решила после него использовать штангу для приседаний, предварительно накинув несколько блинов к уже находящимся, он закатил скандал про то, что я позорю его как мужчину, обозвал и ушёл. Больше никогда не общались.

Мой сын долгое время занимался фигурным катанием. Стройный, длинноногий и очень пластичный. Лет в 14 забастовал, стал стесняться, попросился в секцию футбола. Пошли с ним на первую тренировку. Я договорилась с тренером, чтобы он его посмотрел. После тренировки пошла на разговор в тренерскую. Тренер улыбается и говорит: "Ну, что ж, он у вас молодец, очень пластично двигается". Сын услышал и убежал, хлопнув дверью. Больше в футбол не играет.

Ехал с тренировки уставший, на одной из остановок зашло много мужиков и одна девушка, я уступил ей место. Стою, слушаю музыку, и она показывает мне жестами, чтобы я сел ей на ручки) Я отказался, конечно, но настроение поднялось на весь оставшийся вечер ;)

Сыну шесть лет. Недавно научился играть в шашки. Предложила в качестве тренировки сыграть со старшей сестрой, она играет давно и даже в соревнованиях школьных побеждала. Сели они играть. На пятом ходу дочка «съела» две его шашки и продвинулась в дамки. Сын в слёзы. Спрашиваем: «Что такое? Играй дальше». — Не буду я с таким умным человеком играть! Я лучше с мамой сыграю!

Путешествуя по Калифорнии, зашла на тренировку в хороший такой олдскульный зал. Сижу, отдыхаю между подходами, неподалеку девушка тянет штангу, и очень ей тяжело этот вес даётся. Все подбадривают, ну, и я тоже. Под конец забыла уже, где я нахожусь, и как заору по-русски: "Давай-давай, тяни, дорогая, давай!" Она от удивления вытянула... Все остальные: "Вау, ох и голос, ох и эмоции у этих русских!" Так у меня появились американские друзья ;))

На протяжении лет 10 регулярно хожу в тренажерный зал. Как же мне нравится наблюдать эту картину вновь и вновь: приходит парень килограммов 60 первый раз заниматься, весь скромный и неуверенный в себе. К пятой тренировке это другой человек - осанка, "крылья" вырастают, и эта уверенность во взгляде... Настроение поднимают на все 100%!

Всегда тщательно следила за собой, постоянно спорт, здоровое питание, косметологи, каблучки-макияж, наряды и прочие женские штучки. В последнее время что-то забила на себя: тренировки через силу, разожралась на десять кг, перестала краситься, вещей новых не покупаю. Не хочется совсем, пропал запал. Сегодня до меня дошло, что это всё только потому, что моя заклятая подружка, с которой вечно соревновались, кто круче, уже несколько месяцев как переехала в другой город и удалила свои страницы в соцсетях. И теперь, когда главная конкурентка отсутствует, меня ничего не подстёгивает и не мотивирует заниматься собой. Эх, влюбиться бы хоть, что ли, чтобы совсем в тётку не превратиться…

На тренировке сломала мячом девочке нос, кровища, её увезли в травму. Иду домой, очень расстроилась, реву, пелена от слёз. Чувствую, что падаю! Пытаюсь за что-то схватиться, под рукой оказывается мужик, шедший рядом. Держу его за шкирман, падаем вместе. Итог: у него разбита губа, выбит зуб и серьёзное повреждение плеча.

Была спортсменкой, каждый день тренировки по 6-7 часов, домой приходила уставшая и счастливая. Начались боли в спине - ну у всех они сейчас, подумала я, ела обезболивающие. Через месяц боль была невыносимой даже с уколами обезболивающих. Меня запомнили на пике - взяла медаль, улыбнулась, и больше никогда не вернулась в спорт. Все гадают почему. А я на следующее утро не встала. Опухоль, через неделю бы лишилась ноги. Врачи спасли в последний момент, 2 протеза в спине, 8 шурупов. Спорт - табу.

Я решила похудеть к лету. Целый месяц я питалась правильно, ела только белковую пищу и овощи. Устраивала разгрузочные дни, а вес не менялся. Я скажу больше: прибавились бока и живот не уходил. Изнурительные тренировки каждый день, ограничения в еде, плюс очень физически выматывающая работа, и все это без толку. А секрет оказался простым: ровно месяц назад, как оказалось, я беременна. Вот сижу в непонятках, зато булки уплетаю с котлетками)

Мне в 12 подарили собаку. Я дрессировала ее, кормила, лечила, ухаживала в силу возможностей. Собака была ленивой, не любила играть, на прогулке могла просто лечь на асфальт и лежать. Она умерла от старости, и вскоре я завела щенка. Воспитываю его иначе, гуляем каждый день по несколько часов, игры, тренировки, правильное питание. И теперь у меня ощущение, что я недолюбила предыдущую собаку, обделила ее, хотя понимаю, что ей не были интересны игры и она была менее активной, но все равно стыдно((

Однажды утром (жили на спортивном сборе, если кто-то понимает о чем я) после того, как получили оружие для тренировки, срочно поступил приказ сдать оружие обратно в оружейку. А причина в том, что один из мальчиков случайно застрелил другого и в истерике кричал, чтобы застрелили и его, поэтому стволы и сдавали назад. До сих пор мурашки по коже от воспоминаний о его крике и пустом взгляде мамы погибшего.

Я часто встречала приколы о гламурных чикулях в тренажёрке, но как-то смутно верила в их существование. И вот увидела её живьём: бегу я, значит, на дорожке битых полчаса уже, красная, пот ручьём, волосы, естественно, в гугульке. Ну а как ещё-то? Невозможно не тренировке не вспотеть, извините. Тут подходит девушка... Нет, она, конечно, красивая и ухоженная, но зачем она в зал-то пришла? Топик размером с бюстгальтер, распущенные уложенные волосы до лопаток, макияж боевой, ударная доза солярия. Становится рядом на дорожку и начинает грациозно идти прогулочным шагом, ещё и держась руками. Это что было?))

Каждый день когда едем с подругами с тренировок домой,специально встаем в конце автобуса и машем всем проезжающим мимо водителям) Так приятно видеть лица серьезных водителей,которые начинают улыбаться или бибикать при виде нас:) На душе становится теплее

Мне безумно нравится тренер по аквааэробике. Сегодня после тренировки случайно увидела,как он снял майку, заходя в тренерскую. Не доплавала, побежала мастурбировать в туалет.

Меня очень раздражают мои то ли завистливые, то ли глупые знакомые. С моей любовью мы поженились рано ,оба молодые, я еще не думала о детях, а ему очень хотелось ребенка, а лучше двух) я не стала противится, зная, от кого рожаю. Он мне сказал :" Ты только роди ,я буду лучшим отцом". И вот ,у нас двое прекрасных детей, 2 и 5 лет, я редко вставала по ночам, не пропускала свои тренировки, развивала маленький бизнес, было время приготовить на ужин что-то интересное, ведь во всем помогал мне муж. Мои любимые дети не были заброшены нерадивой матерью, не думайте, муж лишь освобождал меня от рутины ,успевая при этом работать. Я ему очень благодарна, ведь со вторым ребенком и я уже была больше к этому готова, хотелось остановить миг пеленок, пустышек, первых улыбок и шагов. А все эти друзья и знакомые говорят без стыда прямо в глаза, мол ,сделала из парня домохозяйку ,иди сделай то ,другое. Перестаньте. Поймите и примите нашу любовь.

У меня несколько пар туфель на высоких каблуках. Я их люблю, но ходить на них совершенно не умею. Поэтому подбила парня гулять по вечерам. А что? И моей кривой походки не сильно видно и тренировка)

На фитнесе некоторые девушки с пренебрежением смотрят на мои леггинсы, которые висят мешком. Сами-то в красивых, обтягивающих, дорогущих. Не то что мои. А я в тайне горжусь этим, потому что эти самые леггинсы ещё год назад тоже неимоверно обтягивали мои ляхи и прошли со мной через многие часы упорных тренировок. Мой маленький успех :)

На работу еду на машине, работа сидячая, дома в основном лежу... Так уже три года! Спина стала жутко болеть, и без опоры голова уже не держится. Записалась на фитнес-тренировки. Как же я жду, когда у меня станут болеть мышцы от напряжения, как перестанет болеть спина! Все мысли только об этом...

Прыгал с парашютом впервые. На земле семичасовой инструктаж и тренировка выхода из самолета. И только в небе стала понятна очевидная бессмысленность всех этих тренировок. Подходя к выходу, я понимаю, что этот шаг сделать не смогу, качаю головой выпускающему, на что меня просто хватают и выкидывают из самолета!

Полгода не была на тренировках из-за травмы. Я даже была немного рада, так как было больше свободного времени. И только когда я пришла в зал, я поняла, что мне не хватало этой безудержной энергии, прущей из каждой клетки тела. Философских речей тренера, которые заставляют тебя двигаться все дальше, не останавливаясь. Даже тех моментов, когда мышцы уже не просто болят, а горят от нагрузки. Я безумно счастлива, что вернулась в спорт, что могу вновь видеть эмоции своей команды и жить моментами выхода на площадку.

Занимаюсь спортом, иду к своей цели уверенно, есть реультаты. Но в последнее время я стала замечать, что мой живот совсем не хочет худеть. Я начала есть ещё меньше, начала прожигать пресс по-жёсткому, но живот становился всё больше и больше. Я ревела и ругала себя за то, что я не могу добиться цели и каждый раз выматывала себя тренировками всё больше и больше, больше и больше. Недавно узнала, что беременна.