Старые истории про упражнение

В старшей школе я была пухляндией с рыхлым тельцем. В каком-то журнале нашла комплекс упражнений на 30 минут. Это были простые не изнуряющие упражнения, прорабатывающие мышцы живота, попы и ног. Я стала заниматься ежедневно. Из питания исключила лишь булку с маслом. И постепенно моя фигура приобрела новые формы: плоский живот, узкая талия и аппетитная подтянутая попа. С тех пор пробовала много всего: бег, плавание, занятие фитнесом. Но эффективнее тех упражнений не нашла ничего.

У меня аменорея — нет месячных около двух лет. Пробовала разное лечение: множественные гормональные препараты, иглотерапия, фитотерапия, делаю особенные упражнения из йоги. Но недавно мне приснился сон, как мой гинеколог посоветовала мне есть змей. Живыми; просто откусывать им головы. Это был самый мерзкий сон в моей жизни, но во сне я вылечилась.

Не понимаю, когда люди относятся к йоге как к фузкультуре! Это же не просто упражнения, типа фитнеса... Им дается шанс изменить свою жизнь к лучшему, а не просто накачать пресс и подтянуть попку!

Почему нельзя получить фигуру в кредит? Тебе сразу даётся результат, а ты потом сидишь на диете и делаешь упражнения в течение пары лет.

Девушки, запомните, никогда, НИКОГДА, не носите на фитнесс обычные леггинсы из магазинов нижнего белья и колготок. Может быть, я раскрою вам Америку, но при выполнении упражнений у таких леггинсов есть свойство натягиваться на попе и станосится прозрачными. Не поверите, сколько нелепых труселей, целлюлитных поп я видела рядом с собой на занятиях... но написать сюда решила после того, как сегодня мне пришлось целый час лицезреть перед носом девушку в черных трусах, из которых регулярно, как ежик из тумана, просвечивала смятая белая прокладака с огромными крыльями...

Мужчина, 33 года. Решил сходить на групповое занятие, упражнения со штангой, на которое ходят одни женщины. Думал вот легко будет, позанимаюсь, технику упражнений поставлю, чё мне, я же мужик. Ага. Занятие длится час. Через 40 минут я блевал в туалете.

У меня есть очень полная коллега. У нее нет личной жизни. Я знаю это, потому что на все выходные и праздники, включая новогоднюю ночь, она ставит себе рабочие смены. Меня огорчает, что мужчин отпугивают ее габариты, ведь она очень милая, заботливая, на лицо симпатичная. У нее такие красивые и такие грустные глаза... И мне стыдно признаться, что она — мой главный мотиватор меньше жрать и делать упражнения. Ее прекрасный внутренний мир никому нафиг не сдался. Я боюсь стать такой, как она.