Новые истории про пресс

Решила привести себя немного в порядок, слегка подкачать пресс. Делать это стала с помощью ролика для пресса. Это такая штука, которую надо катить перед собой, нагибаешься и удерживаешь вес своего тела, руками катишь его вперед и потом обратно. Очень тяжело, но и очень эффективно. С каждым днем все лучше получается. Но вот захотелось мне похвастаться перед мужем и прокатить ролик вперед намного дальше, чем обычно. Вперед-то прокатила, а обратно сил уже немного не хватало. Позорно с размаху клюнула мордой в пол. Нос разбит, губы тоже. Вся морда в крови и опухшая. Теперь смотрю на свою рожу и думаю, что у меня очень красивый животик.

Знаете, что такое "полный лузер"? Это когда ты решаешь вести здоровый образ жизни, и, качая пресс, зарабатываешь надрыв яичника и одновременно выход песка из почек!

Как они это делают? Подписана на девочку,которая выкладывает фото с офигенным прессом и задницей персиком. Сегодня встретила ее в бассейне. Живот с жирком, жопы нет и ноги как батоны! Ну невозможно же каждую фотографию фотошопить!!!

Когда качаю пресс на брусьях, получаю оргазм. Так раз 6 за тренировку, все выползают со спортзала убитые, одна я счастливая и улыбастая:)

Внутриклубный норматив сдала на пресс 55 за 60 сек.Сделала бы 60 за 60,но боялась пернуть в лицо, держащей ноги напарнице.

Парилась по поводу фигуры до тех пор, пока у меня не появился парень-латинос. Он просто восхищается моей фигурой, а я больше не заморачиваюсь по поводу большой задницы и отсутствия пресса)

Сегодня, когда я сказала парню, что стиральная машина сломалась, он в шутку сказал: "Используй мой пресс". Он-то пошутил, а я ведь завелась ))

Занимаюсь легким фитнесом дома, приседаю там, отжимаюсь, пресс качаю... Норма по приседаниям для меня - 60 раз. Сегодня во время упражнения сидела в Подслушано - очнулась, когда 150 раз сделала! Сама себе не поверила. о.О

Решила бросить курить. Каждый раз, как вспомню о сигарете, качаю пресс по 10 раз, а если подумала о них на работе, то суммирую все разы, когда вспоминала, и качаю пресс дома. И здоровью лучше, и фигуру подтяну.

Живу в Австралии, замужем за местным. И как же я счастлива, что мои дети будут избавлены от социально-эмоционального пресса «после школы в универ». Здесь нормально года два-три поработать продавцом где-нибудь и попутешествовать, попробовать себя в нескольких отраслях и уже когда понял, что хочешь делать, тогда идёшь учиться.

Нужно подкачать пресс. Не могу себя заставить. Сегодня в автобусе увидела как женщина держалась за поручень задницей. Ужаснулась. Качаю.

Снимать лосины с носками - дико качает пресс.

Купила абонемент в крутую тренажерку. Через 2 два дня узнала, что беременна! Мы с мужем, конечно, счастливы, но западло такое западло! Хотела красивый рельефный пресс, подкачаную попу и ноги..Ага, получи круглое пузо и опухшие конечности.

Когда долго не могу уснуть, начинаю качать пресс. И через 15 минут после упражнений сплю сном младенца. В итоге накачанный пресс и хорошее настроение по утрам!

У меня есть кубики на прессе, а у моего парня нет. Он жестко психует по этому поводу

Когда я была в школе, у нас был очень строгий и грубый физрук. Так вот во время родов, в период потуг, я представляла как будто качаю пресс, силы уже покидали и я вспомнила лицо физрука, как он на меня орал, через 2 минуты я родила дочку))

Ходили с дочкой заниматься на тренажерах в парке. Были очень приятно удивлены, когда увидели там пятерых бабушек-подружек (вполне обычных, не фитоняшных), которые курсировали между тренажерами, разминая и тренируя поочередно руки, ноги и пресс. При этом они не кряхтели, а весело щебетали и подкалывали друг друга, если что-то не выходило.

Заболел кишечник, и, чтобы он восстановился, нужны тренировки пресса, каждый день через 3 часа качаю пресс по 20 раз (раньше даже лень было встать). Зато сейчас и фигура приобретает спортивные выпуклости, и кишечник нормализует свою функцию. Все в жизни не специально, и болезни тоже)

Было бы очень круто, если бы у меня был огромный круглый живот на молнии, я бы ела ела ела вкусняхи, заедала бы вкусняхами повкусней! А потом отстегивала животик, клала на полочку и уходила по своим делам с гладким прессом!!!)

Я парень, мне 19 лет. С мамой у меня всегда были тяжелые отношения, редко, когда мы искренне смеялись и радовались. Недавно узнал, что она отказалась от меня, когда я только родился, но потом под прессом ее родителей, забрала меня домой. Я на нее не обижаюсь, ведь это мама, моя мама. Недавно подарил ей подставку для колец золотую, захотелось ее обнять, прям чувства нахлынули, но она в ответ на мои объятья, улыбаясь, отодвинула меня и сказала иди, чай пить. Так неприятно... Не пойму, почему так.

С недавнего времени решила возобновить свои домашние тренировки. От избыточного веса не страдаю, просто стараюсь держать себя в тонусе, делая упражнения для спины, пресса и ног. Но от стандартного и скучного занятия спортом мои тренировки отличаются тем, что я представляю Капитана Америку в качестве своего тренера. И в те моменты, когда мне особенно тяжело дается очередной подъем или подход, мое воображение рисует картину, где надо мной стоит Стивен Роджерс в своей супер обтягивающей белой футболке и внимательно следит за тем, насколько качественно я выполняю упражнения, одаривая меня увлеченным взглядом. Иногда присаживается рядом, держит мои ноги, пока я качаю пресс, и, мягко улыбаясь, подбадривает: "Давай, принцесса, осталось совсем чуть-чуть". Ну а когда после занятий я, обессиленная, лежу на полу, я представляю, что он гладит мои волосы, и в голове звучит его приятный сексуальный голос: "Умница, малышка. Видишь, совсем несложно заниматься этим каждый день". Действует волшебно, чувствуется невероятный прилив сил и появляется мотивация для ежедневных тренировок :)

Профессиональная деформация: это когда смотришь порно и думаешь не о члене и сиськах, а о том на какой диете сидит порно-актриса и сколько подходов на пресс делает)

Работаю в центре Москвы.В престижном месте.Приходя на работу,закрываюсь в туалете,раскладываю по полу бумажные полотенца,кладу ноги на унитаз и начинаю качать пресс.Ибо нет другого времени и места,где я бы могла этим заниматься.А хочется иметь хорошую подтянутую форму!)

Толстая - это когда пресс болит не на поверхности живота,а где-то в глубине организма)

Когда училась в институте, для поддержания формы начала несколько раз в день качать пресс. Через неделю после таких упражнений во время секса с моим парнем испытала такой яркий волшебный оргазм, что слёзы из глаз покатились. Парень, конечно, на свой счёт всё записал. А я смекнула, что вместе с прессом накачала также и вагинальные мышцы. Но конечно, не стала его расстраивать.