Всегда выбывался, что много ем и н...

Всегда вы*бывался, что много ем и не толстею. Сейчас составляю режим питания и тренировок для сброса веса.
Максимум 4 файла.
Ограничение 2 МБ.
Допустимые типы: png gif jpg jpeg.
Изображения должны быть больше 100x100 пикселей. Изображения превышающие 1920x1080 пикселей будут уменьшены.
Может быть интересно
Мой друг, будучи фитнес-инструктором и невероятным альфа-самцом с обаятельной мордашкой, организовал группу для девушек, мечтающих похудеть к лету. На первой тренировке ему приглянулась одна интересная и на вид милая особа, но немного пухленькая. Они общими усилиями добились результата "конфетки". И теперь сбылась мечта девушки о похудении и моего друга о любви.
Добавить комментарий
Работаю фитнес инструктором групповых программ. Так вот на каждом занятии необходимо озвучивать все что делаешь. Дошло до того, что я дома садясь на туалет начала говорить: вес тела на пятках, отводим таз назад, плавно опускаемся вниз, делаем глубокий вдох и выдох. Доработалась...
Добавить комментарий
Раньше бухала беспробудно, курила частенько траву и домой бывало чуть ли не приносили. Много лет уже не курю, не пью, тщательно слежу за питанием, хожу в церковь, о гулянках остались лишь воспоминания. А мама сегодня сказала, что я им с папой больше нравилась такой как раньше.
Добавить комментарий
Мне 25 лет. Личная жизнь не складывается. Живу в режиме "дом_работа_дом". Говорю всем, что одна из-за того, что не хочу семью, считаю, что рано и первостепенна сейчас карьера. Вру. Очень хочется и мужа, и деток. Сегодня зарегистрировалась на сайте знакомств, разместила свое фото. Очень боюсь, что кто-то из знакомых меня увидит, узнает. Чувствую себя неудачницей. ((
Добавить комментарий
ненавижу свою грудь, я худая, даже очень, кости торчат местами, жира нигде нет, не смотря на то что не занимаюсь спортом, вес 50 на рост 172, и грудь 5 размера (не висит совсем, красивая, круглая), но порой так трудно дышать, или тошнит от давления на лёгкие - что хочется плакать, и не побегаешь не попрыгаешь, хотя иногда так хочется. я не ношу вещи своего размера - не лезут в груди, либо обтягивают. стесняюсь и прячу. я мечтаю её отрезать, но близкие не позволят и не поймут.
Добавить комментарий
Иногда хочется подойти к пухленькой девушке и спросить: Как? Кааак? Как тебе удалось набрать такую массу??? Парень спортсмен, не могу набрать 5 кг до целевого веса)
Добавить комментарий
Красивая молодая женщина размеренно бежит по обычному школьному стадиону. Она выходит на тренировку каждый день, и я помню, как увидела её первый раз: её тело тряслось, как на шарнирчиках, она могла только идти круг за кругом. Прошли месяцы — теперь ей удавалось бежать. Прошли годы — она бегала, всё ещё поддерживая руку, которая не слушалась. Прошли ещё годы... Теперь стройная и красивая женщина бежит по стадиону круг за кругом, день за днём. Вот это стремления!
Добавить комментарий
Мы с парнем живём в разных городах. Всё время в телефонном режиме. Ложимся спать только вместе: созваниваемся, желаем спокойной ночи и так засыпаем. И секс по телефону бывает. И постоянные видеозвонки. Телефон из рук не выпускаю. Но самое крутое и романтичное, когда он берёт гитару и начинает играть для меня. Я в моменте забываю всё, что хотела рассказать. Я просто замолкаю и слушаю. И вот опять. Он играет, а я наслаждаюсь. Вскоре должны встретиться :)
Добавить комментарий
В среду чиня насос на даче я упал в колодец. Четыре долгих метра поднимался, упираясь спиной и ногами в стены колодца. Поклялся, что если вылезу, сброшу четверть своего веса
Добавить комментарий
Мечтаю о том, чтобы люди могли поделиться чем-то с другими людьми. Например, у одного феноменальные математические способности, но с гуманитарными не очень, и он раз — и передал немного человеку, который ничего не понимает в математике, и наоборот. Или одна девушка комплексует из-за очень большого размера своей груди, а другая — из-за маленького. Или вес, например, больному анорексией очень бы пригодился от человека, который никак похудеть не может.
Добавить комментарий