Ходила недавно на лекцию про медитацию и осознанность. Там было задание: закрыть глаза и слушать своё дыхание и ощущения. И вот я слушаю и понимаю, что мне давят штаны, которые всегда сидели свободно, и мои ощущения - это капец как грустно. Не смогла там больше оставаться.
- 03.01.2023
- 18 просмотров