Все мы иногда набирали лишний вес из-за перекусов. Так, по конфетке и бутербродику, 50 лишних кило и набирается. Чтобы этого избежать, я кладу себе на рабочий стол яблоко и 90% шоколад. Если я уже съела яблоко и готова сожрать всю плитку шоколада, то иду нормально обедать.)
- 24.11.2022
- 90 просмотров